Гість - Ілля Полудьонний, психолог, гештальт-терапевт

Про що говорили:

✔️як допомогти собі адаптуватися до війни?

✔️чому під час війни так страждають стосунки?

✔️хто «вивозить", а хто не витримує - від чого це залежить?

✔️тривога від очікування прильотів і початку блекаутів - як це пояснити ?

✔️чому коли довго немає прильотів у людей з'являється тривожність?

✔️чому дехто під час стресу впадає в апатію, а в когось навпаки  відкривається друге дихання?