"Wenn du aufhörst die Gefühle ändern zu wollen, kannst du anfangen, deine Beziehung zu den Gefühlen zu ändern.“

"Erleuchtung ohne lebendig werden kann nicht wirksam sein. Geist, Seele und Körper müssen gelöst und losgelassen werden."

"Ich kann dich wahrnehmen wie du mich wahrnimmst wie ich dich wahrnehme. Ab diesem Zeitpunkt ist auch eine ich-lose Wahrnehmung möglich, und das ist die Voraussetzung für Erleuchtung."

"Die Aufgabe besteht darin, den Tod zu leben." 

Eine konkrete Anleitung zum Fühlen.

"Jeder entscheidet selbst, ob er sich die Hölle bereitet oder ob er sich dem Himmel öffnet."

"90% des Tuns besteht darin, beweisen müssen dass man noch lebt."

"Ein guter Atem ist ausschliesslich ein gelöster Atem – ein Atem, den der Körper selbst macht."

"Impulse geschehen zu lassen ist ein Widersinn. Es würde bedeuten, das Tun und Machen geschehen zu lassen." 

"Die Schwierigkeit, Erleuchtung zu realisieren kommt daher, dass der Mensch glaubt, Erleuchtung zu finden wenn er sich mehr anstrengt, wenn er etwas besser tut, wenn er dies und das dazulernt usw. Stattdessen kommt es darauf an, innerlich in eine vollständig gegensätzliche Haltung zu kommen: Ich lasse geschehen."