"'Solange ich mache, bin ich', denkt die Alltagstrance."

"Wenn das erzählende Selbst still wird, dann ist so viel Raum für einfaches wahrnehmen. Und tatsächlich ist das Wahrnehmen an sich heilsam."

"Darum ist es so wichtig, dass wenn man etwas be- und verarbeitet, man es genau trifft."

"Wir arbeiten mit den Gefühlen dass sie verschwinden, um das Eigentliche zu finden."

"Wichtiger als die energetische Arbeit sind die Einsichten."

"Von morgens bis abends sind wir vom Tun besetzt. Das Tun was nötig ist, ist ein Aufhören mit Tun."

"Fühlen und Nichtstun, und sich öffnen für das Tiefersinken."

"Anhalten kannst du in jedem Augenblick. Es hängt zusammen mit Grundüberzeugungen, die man hat."

"Das, was wir gegenüber den Eltern entwickeln, ist das, wie wir die Welt sehen."

"Anspannungen im Körper werden durch einengende Überzeugungen verursacht."