Сейчас не осталось человека, который ни разу не слышал эту аббревиатуру - СДВГ. Но мало, кто на самом деле понимает, что скрывает в себе синдром дефицита внимания и гиперактивности. 

Передаётся ли это заболевание по наследству? Исчезают ли симптомы при взрослении? Да и как диагностировать самому себе этот синдром? 

Вокруг темы СДВГ есть много мифов. Для того, чтобы развеять их, в новый выпуск подкаста я пригласил Ирину Галееву, невролога, сомнолога и главного специалиста клиники доказательной медицины "Рассвет", автора книги "Вынос мозга" и блога о медицине "Доктор Галеева". 

Социальные сети Ирины:

Instagram / doctor_galeeva

Telegram: https://t.me/doctor_galeeva 

Сайт: doctorgaleeva.ru 

Ссылка на гайд по СДВГ: doctorgaleeva.ru/guide_adhd

Мои социальные сети:

Instagram / rutarasenko  

Telegram:  https://t.me/romarketing 

Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

В школе нас учат математике, литературе. В институте мы изучаем свою будущую профессию. А в какой момент и на каких курсах можно узнать: как быть хорошим родителем? 

С появлением ребёнка в своей семье я всё чаще стал задумываться: а вот сейчас я правильно поступил? А вот тут я достаточно внимания уделил дочери? А хороший ли я папа? 

Чтобы поговорить о детских травмах и родительских ошибках, я пригласил на беседу психолога Веру Якупову. Вера — кандидат психологических наук, научная сотрудница факультета психологии МГУ, основательница центра Good Point, автор книги "Шипы родительской любви" и мама троих детей. 

Контакты Веры:

Сайт: https://good-point.ru/

Telegram: https://t.me/good_point_21

Instagram / @vera_good_point

Мои социальные сети:

Instagram / rutarasenko  

Telegram: https://t.me/romarketing 

Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

Сегодняшний выпуск будет с особенным человеком, с тем, кто влюбил меня в профессию, и благодаря которому я стал маркетологом. Речь идёт о Дмитрие Завражнове. Именно он когда-то меня вдохновил на маркетинг, надеюсь, что наш подкаст также станет для кого-то важным и решающим в ваших судьбах. 

Дмитрий рассказал в ролике о том, как важно сейчас думать о брендинге компании, из чего он складывается и к чему бизнес может привести. Также вы узнаете, чем сервис отличается от гостеприимства, о чём Дисней думал при создании Диснейленда, и как создать не просто продукт, а главный продукт в нише. 

Мои социальные сети:

Instagram / rutarasenko  

Telegram: https://t.me/romarketing 

Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

Что такое толерантность? А толерантность равно терпимость? Почему многие до сих пор так и не смогли разобраться с этим понятием? Чтобы всё выяснить, я пригласил на подкаст Анну Макарчук, к.п.н, директора Центра толерантности Еврейского музея.

 

Предупреждаю, тема сложная, но очень интересная. Анна объяснила на сколько важно прививать толерантность детям, почему мы чемпионы Земли по агрессивности, а также затронула тему псевдотолерантности. В общем, лучше один раз увидеть, прослушать и во всём разобраться.

 

Приятного просмотра! 

 

Контакты Анны: 

Telegram: https://t.me/tolerancecenter 

Центр толерантности Еврейского музея — место, где создаются и внедряются интерактивные образовательные технологии в области гуманистических ценностей. Здесь занимаются вопросами психологического благополучия, подростковой и взрослой коммуникации, инклюзии и межкультурной грамотности. 

Среди флагманских проектов Центра:

Профилактика и борьба с травлей в школе https://каждыйважен.рф  

Создание инклюзивной среды в музеях и городе kulturainc.ru   

Подростковый плейбэк-театр «Место историй»

Межкультурная коммуникация для студентов https://crosscultural-workout.ru/  

Открытая бесплатная программа Центра в Москве — психологические игры, табу-токи и мастер-классы https://www.jewish-museum.ru/tolerance-center/

 

Мои социальные сети: 

Instagram / rutarasenko   

Telegram: https://t.me/romarketing   

Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko 

А я культурный человек? Вы хоть раз задавались подобным вопросом? И что такое “культура”? Для того, чтобы разобраться в этой теме я пригласил филолога и искусствоведа Арсения Дежурова. И я был в шоке, когда узнал, что всю историю культуры существует лишь три чуда - три эпохи, которые не должны были случиться. Что это за периоды? Узнаете в ролике. Там же найдёте ответы на вопросы: почему “Мона Лиза” самая популярная картина в мире, в какой стране Фёдора Достоевского читают больше, чем у нас, и как стать тем самым “культурным человеком”? 

Контакты Арсения: 

Телеграм - https://t.me/dezhurov

Мои социальные сети:

Instagram / rutarasenko  

Telegram: https://t.me/romarketing 

Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

Пожалуй, это один из самых необычных выпусков на моём канале. На диалог я пригласил Варвару Староверову, навигатора. Она просит не называть её психологом, духовным наставником, коучем или же ментором. Мы затронули важные философские темы и обсудили: почему люди боятся смерти, что такое внутренняя свобода, и насколько важно любить и ценить себя. 

После просмотра этого ролика вам точно будет над чем подумать! 

Делитесь своими размышлениями в комментариях, обсудим!

Контакты Варвары: 

Instagram / vstaroverova

Телеграм - https://t.me/vstar07 

Мои социальные сети:

Instagram / rutarasenko  

Telegram: https://t.me/romarketing 

Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

Идеальная презентация, отрепетированная речь, дорогой костюм - казалось бы, а что ещё требуется для того, чтобы переговоры прошли успешно? Но не всё так просто! 

Я решил узнать все секреты идеальных переговоров у эксперта Игоря Рызова. Поверьте, теперь вы с лёгкостью попросите повышение у начальника на работе, без труда будете говорить «нет» и выйдите на новый уровень в коммуникации с людьми. 

После просмотра этого подкаста тебе не будет страшно вести переговоры даже с монстрами! 

Контакты Игоря: 

Instagram / ryzov_igor

Телеграм - https://t.me/+37UTpiS99vs0NjIy 

YouTube - https://youtube.com/@ryzov_igor 

Мои социальные сети:

Instagram / rutarasenko  

Telegram: https://t.me/romarketing 

Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

Наш голос - это один из инструментов на пути к успеху. Речь влияет на первое впечатление и даже исход важных переговоров. 

Героиней этого подкаста стала Елена Ласкавая, доцент кафедры театрального института им. Б. Щепкина, основатель Школы Речи и Ораторского искусства. 

В видео вы найдёте ответ на вопрос: почему вам не нравится ваш голос в записи? Узнаете, как удержать внимание с помощью правильного интонирования. И поймёте, что смыслы в сказанном важнее всего. 

Отложите в сторону вашу заметку со скороговорками - не в них секрет красивого голоса! 

И прослушайте этот подкаст на обычной скорости, а не x1,5 или х2. А вот почему? Расскажет Елена в ролике! 

Контакты Елены: 

Instagram / laskavaya.school

Телеграм - https://t.me/elenalaskavaya

ВКонтакте - https://vk.com/laskavaya_school

YouTube - https://youtube.com/laskavaya

Сайт - https://laskavaya.ru/index

Мои социальные сети:

Instagram / rutarasenko  

Telegram:  https://t.me/romarketing 

Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

Уроки русского языка в школе во мне вызывали разные эмоции. Вроде я с детства говорю на русском, но почему до сих пор не могу запомнить, в каким случаях “НЕ” пишется со словами раздельно, а в каких слитно? Почему в одних прилагательных одна буква “Н”, а в других две “НН”? И всё-таки правильнее: “по прилёту” или “по прилёте”?

Возможно, мне не повезло с преподавателями в школе, но сейчас я хочу исправить эту ситуацию, а заодно помочь и вам! Герой, а вернее героиня, сегодняшнего подкаста - Елена Малышева, учитель русского языка, репетитор и автор курсов. 

Я был удивлён, когда Елена рассказала, почему Александр Сергеевич Пушкин избегал в своих произведениях букву “Ф”. Как от грамотности в деловых переписках зависит карьера? И существуют ли на самом деле люди с врождённой грамотностью? 

После этого ролика вы точно влюбитесь в “самый богатый, меткий, могучий и поистине волшебный русский язык". 

Приятного просмотра!

Контакты Елены: 

Instagram / elena_rus_repetitor

Telegram: https://t.me/russkiyyazikmalysheva 

Вконтакте: https://vk.com/shkola_elenamalysheva_rus 

Сайт: https://elenamalysheva.taplink.ws 

Мои социальные сети:

Instagram / rutarasenko  

Telegram: https://t.me/romarketing 

Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

Герой выпуска - Артём Агабеков. 

Артём - основатель компании «Фабрики окон», digital агентства Adventum, идеолог #любиточтоделаешь и сообщества «Авторы жизни».

В этом подкасте мы затронем следующие темы: 

- Как правильно определиться с ценностями по жизни

- Что делать, если хочется в жизни всё бросить, но страшно? 

- Почему многие заблуждаются в истинном значении слова “успех”? 

- Как Артёму удаётся помогать другим в реализации их целей? 

- На сколько важно подружиться со своим эго?

- И почему важно не заниматься операционкой в своей компании?

Социальные сети Артёма:

Instagram / agabekovartem

Telegram https://t.me/agabekov_artem

Мои социальные сети:

Instagram / rutarasenko  

Telegram https://t.me/romarketing

Вконтакте https://vk.com/rutarasenko