برای خودتون وقت بذارین
ویتامین دی بخورین
آب بیشتری بخورین
بدنتونو تکون بدین
میوه های فصلی بخورین
سیستم ایمنیتون رو تقویت کنین
نفس بکشیییییین!!

برای خودتون وقت بذارین ویتامین دی بخورین آب بیشتری بخورین بدنتونو تکون بدین میوه های فصلی بخورین سیستم ایمنیتون رو تقویت کنین نفس بکشیییییین!!

چطور تو این پاییز افسرده نشیم؟!

زندگی تو مدرنیته چالش های خاصی داره. چیزایی که به سادگی دیده نمیشن، اما تاثیر خیلی بزرگی روی زندگیمون میذارن.
مثل اضطراب، اهمال کاری، نداشتن انضباط فردی، آشفتگی ذهنی، نداشتن وقت و ...
اینجا در مورد اینا به زبون خودمونی صحبت میکنیم!
و چیزای دلی ..

Business

Entrepreneurship

Health & Fitness

Mental Health

Education

Self-Improvement

زندگی تو مدرنیته چالش های خاصی داره. چیزایی که به سادگی دیده نمیشن، اما تاثیر خیلی بزرگی روی زندگیمون میذارن. مثل اضطراب، اهمال کاری، نداشتن انضباط فردی، آشفتگی ذهنی، نداشتن وقت و ... اینجا در مورد اینا به زبون خودمونی صحبت میکنیم! و چیزای دلی ..

Share چطور تو این پاییز افسرده نشیم؟!

Sign up to save your podcasts

چطور تو این پاییز افسرده نشیم؟!

چطور تو این پاییز افسرده نشیم؟!

More shows like رادیو هزارسرو - یک درصد بهتر

‌BPLUS بی‌پلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب

Hellitalk

صلح درون

Naaji /ناجـی

جافکری | Jafekri

Ketab Jibi | پادکست کتاب جیبی

پادکست رخ

لام تا کلام

زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی

این نقطه

هنر ریلکسیشن، موسیقی بیکلام | Art of relaxation with music

پادکست با Sep

AmiFar | امیرحسین فرزانه

اکنون - صفحه رسمی

تمرین مدیتیشن