Je vous propose cet exercice en deux temps : –les cinq premières minutes sont très guidées. Cela peut suffire. - Les cinq minutes suivantes sont pour ceux qui souhaitent pratiquer davantage, elles sont optionnelles. Get full access to Le Substack de BROWN at <a href="https://alignee.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_4">alignee.substack.com/subscribe</a>

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cohérence cardiaque

Des respirations puissantes qui permettent au corps de se régénérer en permanence, d’augmenter son taux énergétique et vibratoire, son système immunitaire + des visualisations,
 et des affirmations positives qui vous permettront d’attirer comme un aimant ce qui est bon pour vous. 
Je suis sophrologue certifiée, maître praticienne en hypnose, master coach et formatrice agréée par l’état. <a href="https://alignee.substack.com?utm_medium=podcast">alignee.substack.com</a>

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Je suis sophrologue certifiée, maître praticienne en hypnose, master coach et formatrice agréée par l’état. <a href="https://alignee.substack.com?utm_medium=podcast" rel="noopener noreferrer">alignee.substack.com</a>

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