Happy Bulle

Comment apprendre à lâcher prise


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✨Ca te dit pas une vie moins stressante, avec moins d'inquiétudes, de prises de tête, et de pensées négatives en tous genres?!


Voilà les bienfaits essentiels du lâcher-prise, à ne pas confondre avec le fait de ne plus prendre de décisions, ou de ne pas agir dans sa vie!

Le lâcher-prise, c'est faire confiance à la vie, à l'univers, à l'énergie de l'invisible, et d'arrêter de tout vouloir contrôler. 

Car bien souvent, derrière ce besoin de contrôle, se cache une toute autre facette de soi : l'insécurité.

Donc, une fois que tu acceptes que tout n'est pas contrôlable, et que lâcher-prise va te permettre de te connecter à l'instant présent, mais aussi apporter un vent de légèreté dans ta vie, et donc dans tes relations, pourquoi s'en priver?


✨Je te laisse donc en compagnie de ce nouvel épisode, où tu vas découvrir pourquoi et comment lâcher-prise, mais aussi les avantages et bienfaits que cela va apporter dans ta vie, et dans ton quotidien!


Je t'en souhaite une belle écoute!


Stef


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