Confiance en soi et estime de soi...vaste sujet que je kiffe!!

Par contre, je me suis vraiment rendue compte à quel point il n'était pas facile de faire la différence entre les deux..

Dans ce nouvel épisode on voit donc :

*qu'est ce que la confiance en soi

*qu'est ce que l'estime de soi

*pourquoi est-ce que l'on manque d'estime ou de confiance en soi

*quelles sont les conséquences et nos comportements quand on manque d'estime et de confiance en soi

*comment travailler sa confiance et son estime de soi

Bien entendu, comme à chaque fois, il y a des exemples concrets et très parlant qui feront certainement écho avec votre histoire, comme avec la mienne 🥰

Je vous en souhaite une belle écoute.

Stef

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