【聖經中的祝福】

不輕易發怒的勝過勇士，制伏己心的強如取城。（箴言 16:32）

【管理情緒的禱告】

天父，最近碰到討厭的人太多，忍耐力又快要耗盡；求祢施恩引導我，用交託來解開讓自己不舒服的糾結，避免落入以惡報惡的險境。

因為我不想當軟柿子，也不想被當槍使；所以願用祢放在自己心裡的那把尺，來持守界線，相信祢必會申冤的信實。

我就能靜下心，重新專注於祢要賜福的帶領；並且珍惜已經蒙恩的自己，不偏離祢出於愛的提醒，用數算恩典來勝過憤怒的情緒，免得錯過將要再多得的福氣。

感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。

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