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January 22, 2024 os ÁBRITROS de CORRIDAS de RUA estão INVENTANDO REGRAS que NÃO EXISTEM | Café & Corrida #421
A Track and Field deve ficar p da vida comigo, mas mais uma vez aconteceu um caso envolvendo os árbitros da Federação Federação Paulista de Atletismo em uma prova deles. no caso, a que abriu o circuito Santander TF Run Series, a 1ª Shopping Vila Olímpia 2024. O que aconteceu é que os ábritros ameaçaram desclassificar corredores por formarem pelotão e por entregar água uns para os outros. Vamos discutir essas "regras" que não existem.
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41 min
January 19, 2024 FORTALECER ajuda na ECONOMIA de CORRIDA? Ft. Pedro Bianchetti | Café & Corrida #419
Um estudo publicado recentemente comprova mais uma vez que o corredor que faz fortalecimento melhora sua economia de corrida. Vou bater um papo com o Pedro Biachetti, do perfil Fortalecimento para Corredores, para que ele nos explique tim tim por tim pra gente a metodologia do estudo e as conclusões.
Fortalecimento para Corredores: https://www.instagram.com/fortalecimentoparacorredores/
Estudo - Effect of Strength Training Programs in Middle- and Long-Distance Runners' Economy at Different Running Speeds: A Systematic Review with Meta-analysis
Onde ler - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38165636/
41 min
January 18, 2024 a PRÉ-VENDA da CAMISETA e REGATA do DESAFIO 366 do CORRIDA no AR e um papo sobre o Desafio | Café & Corrida #418
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Vamos bater um papo sobre o Desafio?
47 min
January 16, 2024 KUPAA - De onde surgiram essas roupas tão legais? Café & Corrida #417
Loja da KUPAA - https://kupaa.com.br/
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Hoje eu vou bater um papo com o Gustavo Santos da Kupaa para ele explicar pq as roupas da marca são tão legais e como elas conseguem ser realmente sustentáveis.
34 min
January 15, 2024 ACONTECEU de NOVO o que NINGUÉM ESPERAVA (e o problema das inscrições da São Cri Cri) | Café & Corrida #416
Mais uma vez tava todo mundo de olho para um homem bater o recorde mundial de alguma coisa e quem bateu foi a mulher! No caso estamos falando da 10K Valencia Ibercaja. Também vamos falar do problema das inscrições para a Corrida Cidade de Aracaju e a nova patrocinadora do circuito Run Cities da Iguana.
32 min
January 06, 2024 COMEÇAR A CORRER EM 2024: Planilha do ZERO aos 5 KM em 10 semanas | Ft. Gisele Campoli | Café & Corrida #415
Quer começar a correr mas não sabe como? A Gisele Campoli, treinadora da G+ Treinamento Esportivo, de Campinas, SP, montou uma planilha para você sair do zero aos 5 km em 10 semanas. Nesse vídeo a gente conversa sobre orientações básicas para quem quer começar a praticar corrida e explica a planilha.
Baixe a planilha aqui - https://cnoar.run/3NT2wXP
Entre em contato com a G+ Treinamento Esportivo
Instagram - https://www.instagram.com/gmaistreinamento/
35 min
January 05, 2024 ESQUEÇA AS MAJORS! Corra na América do Sul que é BOM, BONITO e MAIS BARATO! Café & Corrida #414
Um papo com Henrique Faria da Sub 4 Turismo para mostrar opções bem legais e mais baratas pra correr na gringa sem ser majors e aqui do lado, na América do Sul
Contato da Sub 4 Turismo Esportivo
WhatsApp (11) 94532-0229
Instagram @sub4.run
site - http://sub4.com.br
53 min
January 04, 2024 DANIELZINHO e ADIDAS NÃO ESTÃO MAIS JUNTOS e temos mais informações... | Café & Corrida #413
Danielzinho não renovou o contrato com a Adidas, marca que o patrocinava desde 2021 e hoje rolou outra mudança importante....
53 min
January 02, 2024 SÃO SILVESTRE 2023: é ruim mais é boa; é boa mas é ruim | Café & Corrida #412
Como foi a minha São Silvestre e como foi a prova
54 min
January 01, 2024 DÚVIDAS SOBRE O DESAFIO 366 do CORRIDA NO AR? Café & Corrida #411
Tem dúvidas sobre o Desafio 366 do Corrida no Ar? Esse é o vídeo para vc tirar todas elas

46 min

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