In questa puntata speciale affrontiamo tutto quello che ogni donna dovrebbe sapere quando corre: come cambia la performance nelle diverse fasi del ciclo, cosa succede in caso di amenorrea, l’effetto della pillola, come gestire corsa e gravidanza, la menopausa, il desiderio sessuale, la prevenzione delle infezioni e molto altro.

Ne parliamo con un ginecologo sportivo che è anche runner, per capire finalmente il corpo femminile in movimento — con approccio scientifico, empatico e senza tabù.

💬 Una puntata potente, per donne che vogliono conoscersi meglio e allenarsi con consapevolezza.

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