Wie lange darf man nach einer Trennung trauern? Kann man sich von Liebeskummer ablenken? Und kann man eine Trennung gewinnen? In dieser Folge sprechen Sinah und Leonie-Rachel über Liebeskummer, die Phasen von Liebeskummer und wie man nach einer Trennung wieder Boden unter den Füßen bekommt.

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Dass die Ernährung einen enormen Einfluss auf die Gesundheit hat, ist wohl allgemein bekannt. Aber hat sie auch einen Einfluss auf das Lustempfinden? In dieser Folge sprechen wir über den Zusammenhang von gutem Sex und Ernährung.

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Zur Folge "Der perfekte Penis"

In dieser Folge gehen wir auf eine Lauschi-Frage ein: Unsere Zuhörerin ist 30 und verzweifelt. Sie ist single, aber weiß auch gar nicht so recht, ob sie dieses "ganze Paket" mit Kindern und Heiraten überhaupt möchte. Soll sie single bleiben, wenn sie ihr Singleleben eigentlich genießt? Muss der Kinderwunsch jetzt schon klar sein? Oder darf man sich auch als 30-jähriger Single doch noch ein bisschen treiben lassen? Und wie findet man den eigenen Weg: Unabhängig von gesellschaftlichen Normen und Zwängen?

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Wie geht man mit der ständigen körperlichen Nähe um, die ein Kind nunmal gerade in den ersten Jahren einfordert? Welche Sorgen halten Jungeltern wach? Wie lässt sich Karriere, Beziehung und Kind in Einklang bringen? In dieser Folge beantwortet Sinah Fragen aus ihrer Community - schonungslos ehrlich und auch ein wenig selbstkritisch.

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Die Skorpion-Saison wird tiefgründig, aber auch aufwühlend. Welche Sternzeichen gerade so gar keinen Bock auf Sex haben und bei welchen Sternzeichen Trennungen anstehen könnten, verrät Astrologin Barbara Weninger im Gespräch mit Leonie-Rachel.

Weitere Infos auf www.barbaraweninger.at und @itsastrobarb

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Es gibt Menschen, die nutzen die eigene Dating-Bio dazu, andere herabzuwürdigen, Body- und Slutshaming zu betreiben und frauenfeindliche, toxische Dinge von sich zu geben. In dieser Folge unterhalten wir uns über schreckliche Dating-App-Bios und fragen: Warum nicht einfach was Nettes über sich selbst schreiben? Wir haben übrigens auch ein richtig krasses Profil von einer Frau zugeschickt bekommen – Girl, Männer aufgrund ihrer Größe herabzuwürdigen, is a No-No…

Was ist eure Meinung zu diesem Thema?

Zur Folge "Das perfekte Tinder-Profil"

Weil mentale Gesundheit auch Männer betrifft: Zum Gesundheitszentrum für Männer und Burschen "MEN"

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Manchmal sprühen die Funken, manchmal fliegen die Fetzen: Es gibt Sternzeichenkonstellationen in Partnerschaften, die offiziell nicht optimal sind. Astrologin Barbara Weninger erklärt Leonie-Rachel, welche Kombinationen nicht gut zueinander passen – und wie eine Beziehung trotzdem gelingen kann…

Weitere Infos auf www.barbaraweninger.at und @itsastrobarb

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In dieser Episode sprechen wir über ein Thema, das viele betrifft, aber selten offen diskutiert wird: Libidoverlust. Egal ob Stress, Hormone oder der Alltag – viele Dinge können unsere Lust beeinträchtigen. Doch wie können wir unser Verlangen wieder entfachen? Wir haben unsere Community gefragt und persönliche Erfahrungen und Tipps gesammelt, die helfen können, damit es im Bett wieder so richtig heiß hergeht.

Leonies Buchtipp: "Not Giving A Fuck" von Beate Absalon

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In dieser Folge tauchen wir in die Frage ein, wie hohe Ansprüche und Erwartungen an den/die Partner:in eine Beziehung stärken – oder eben zerstören. Was bewirkt man mit ständigem Nörgeln? Führt der Drang nach Perfektion im Endeffekt doch einfach nur dazu, dass wir unsere:n Partner:in überfordern - und von uns wegstoßen…?

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Manchmal fühlt es sich so gut an, Beziehung zu "spielen" - bis jemand leidet. Unsere Zuhörerin weiß nicht mehr weiter: Sie datet einen Mann, der ihr sogar schon seine Liebe gestanden hat, aber trotzdem keine Beziehung will (?!?). Wir diskutieren das Thema Situationships und ob es sich in ihrem Fall noch lohnt, zu warten…

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