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大人に効く 漢方うるおいセラピー
By YUMIKO
４０代以上の大人女性（または男性）が心地よく過ごすためのヒント 漢方のこと、心とからだのうるおいについて、陰陽五行論のエッセンス、中国茶にまつわるエピソードや、日々の中で感じたことを織り交ぜながらお話しています。
YUMIKO
国際中医師・漢方養生指導士/中国茶芸師/四柱推命鑑定士
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The podcast currently has 195 episodes available.
大人に効く 漢方うるおいセラピー episodes:
March 20, 2024症状タイプ別花粉症に使われる漢方薬と食材/子供に漢方薬はどう？ 
March 13, 2024エイジング・ケアに最適な食材のゴールデン・コンビ/心のうるおい March 06, 2024肌ツヤも髪も睡眠も記憶力も「うるおい」から・良い水と悪い水 February 28, 2024春のデトックス・からだの中に生まれる「風」とうるおい February 21, 2024春には春の風が吹く・人生が長くなると１年が短く感じられるわけ February 15, 2024春には不安定さがつきもの・イライラする人の食事に足したい味 February 07, 2024互いに求め合う陰と陽/欲と甘やかしのバランス/足のつりに効く漢方薬 腎陽虚によい漢方薬、「陽」を補うためには陰も必要というところから、食事のバランス、年齢と心のバランス、欲と体力のバランスなど、いろんな方向へ広がっています。最後に足のつりに効く漢方薬を紹介しています。
...moreJanuary 31, 2024体の奥から温める力が弱いタイプの冷え対策 January 24, 2024香りと冷えとストレスと January 17, 2024ツボで冷え対策/冬土用・手放すのは人ではなく自分の中の負の感情
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