高壓的日常讓你感覺快爆炸了嗎？多花一點時間來跟天父禱告吧！向能幫助你的神傾吐心裡的苦悶，並且接受祂的聖靈帶來恢復與更新。

想要讓自己更好，學習感恩會是一個好方法；讓你我可以接收的到天父的愛與美意，才能再一次又一次的挑戰裡，不斷重新得力。

措手不及的失去了自己珍愛的事物，真的是一件非常令人心痛的事情；禱告求天父安慰正在傷心的兒女，可以用永恆的盼望來成為繼續幸福的力量。

當整體大環境不好的時候，特別需要求天父來保守你我的心，讓自己的缺乏不會遭到誘惑，堅定領受神賜下的屬天豐富。

愛我們的天父說：祂的道路高過人的道路，祂的意念也高過人的意念；所以求神在我們覺得被陷在困境的思想裡，給你我打通一條要經歷神大能的新道路。

跟天父建立健康的好關係，就是願意用謙卑的心，按著啟示真理的聖經，向應許賜福你我的神祈求，在祂安排的道路上，領受數不完的恩典。

天父透過聖經吩咐祂的兒女，要為萬人懇求禱告；讓我們在風浪中能行在祂的恩慈的心意裡，堅固在平安的恩典中。

跟人往來相處，真的很容易在不知不覺中，累積了很多「有點不舒服卻又好像沒必要發脾氣」的情緒；所以我們要常常進入到神的愛裡被恢復、醫治，定期清理心裡的情緒，才不會影響自己將要領受的福氣。

早安，信不信，天父還是愛你。耶和華是樂意賜福、賜下平安的神；縱使我們還不認識祂，或者信心軟弱時，天父也仍然伸出大能的雙手，等著你我去握住。

早安，願意為主發光，磨難使你璀璨。你是不是偶爾也會覺得，自己已經被現實的壓力跟意外的患難折磨的不成人形了呢？但我們只要願意立志為主而活，就會發現自己其實是天父手中仔細雕琢出來的珍寶。