找到對的宣洩管道，舒緩情緒才能真正有效！有苦難言的時候，人不懂的神都懂，並且祂還有能力幫助你我，讓我們在祂的懷中喜樂有力量。

天父愛我們，也愛我們關心的家人與朋友；讓你我藉著禱告交託正在生病的家人朋友到神的手中，讓聖靈來幫助、安慰、醫治我們所愛的人。

當困難把我們逼進絕境的時候，記得開口讚美，讓天父出手，釋放你我重新進入自由、豐盛的生命裡。

。我們能夠把握當下，是因為對未來有盼望；正因為神的愛子已經道成肉身的來到我們當中，將天父的心意明白的告訴了你我；所以我們相信凡事都有其意義，更有神的美意，能在困難裡勇敢向前進。

親愛的朋友，邀請你今天牽起兒女的手，一起來跟天父禱告；將我們所寶貝的孩子，交在寶貝我們的天父手中；因為賜平安的神，常常與倚靠祂的人同在。

有時候我們不得不在硝煙四起，謠言與惡意像是流彈一樣亂竄的環境中求生存；只要祈求天父讓你我的信心成為一面堅固的盾牌，相信神祂必有作為，使我們可以仰望祂來保存自己的善良。

經歷了太多生離死別與悲歡離合，讓我們總是抱著一種分別的心情去學會珍惜；但是在永活並且信實的神面前，祂用完全的愛來幫助你我，脫離這種害怕著分離的孤單苦刑。

我們跟天父要的『順境』，其實就是『蒙福的逆境』；只要謙卑用信心交託，苦難會化成你我成長的營養，難關是經歷神奇妙的機會。

禱告求神賜福你我，在讀經的過程中常常有智慧的幫助和信心的安慰，成為那甘甜的恩典給我們；讓願意信靠神的人，更加明白天父的心意，好領受充滿平安的感動。

天父讓我們在等候中，能夠經歷聖靈賜人智慧、更新生命的工作，讓你我可以發現禱告真會有超乎所求的祝福，信實的神必定把最好的禮物賜給我們。