我也跟你一樣，常常手機滑著滑著就陷入容貌焦慮；讓我們一起用禱告，將心思拉回到天父的旨意裡，看見祂要成就在你我身上的豐盛生命，就找回自信，在恩典裡建造最好的自己。

當關係遇到瓶頸，先來讓天父愛你；因為從祂而來無條件、不用交換的愛，可以帶給我們力量，對家人重新湧出溫暖的情感。

親愛的朋友，你是否也已經習慣忍耐，所以只把神當做訴苦的對象，忘記了祂有翻轉逆境的力量？求天父賜下信心幫助你我，讓禱告重新充滿能力，可以在我們的懇切中，帶下屬天的祝福和供應。

練習保持著一顆積極、正向的心，可以幫助你我容易發現天父慈愛的作為，不斷領受到祂樂意賜給人的禮物。

禱告讓天父來陪你，扛起家人生病帶來的重擔；滿有憐憫慈愛的神必定施恩拯救在病痛中的家人，也能翻轉這段時間的苦澀，使你家在祂甘甜的豐盛中再次有盼望。

這是個得到祝福的機會，天父正等著施恩來幫助你我；雖然藉著禱告交託重擔，違反了以前只靠自己的習慣，但信實的神已經預備極為美好的平安，要給願意向祂尋求的人領受。

時常為家人禱告，是把天父預備好的祝福，拿出來給你所愛的人知道；讓全家人經歷到神的保護，有屬天的平安在心裡。

當我們以為在等天父施恩，其實是天父在等你我明白，明白要回轉像小孩一樣，完全倚靠祂的道理，才能在信心中得著祂預備好的豐富大禮。

讓天父的愛，來滿足你我心底深處的需要；當盼望和喜樂充滿了身心，自然就沒有空間，留給那些一直阻礙我們過得更好的壞習慣。

不用怕，你的靠山最大。只要有智慧，堅持用神的話語堅固自己；與你我同工的父神，會親自挪去那些攔阻和攻擊。