De Authentieke Vrouw

By Diana ArkeveldBusiness Entrepreneurship Education Self-Improvement

De Authentieke Vrouw episodes

June 14, 2023 #087 Het nut van werken met shiftschema's (lekker praktisch)
Het klinkt leuk maar hoe werken die shiftschema's nu precies? In deze podcast neem ik je mee hoe je nu praktisch aan de slag gaat met het shiftschema. Want ze hebben een enorme impact binnen jouw veranderproces als je patronen wilt doorbreken. Door de shiftschema's ga jij jezelf zien en wordt jij jouw eigen teacher, je kunt het zelf!

LETS GO!
Jouw patronen doorbreken?
Plan je gratis Matchcall
---
Meer weten?!
Instagram: @diana_arkeveld
Master Your Life: meld je hier aan!
Website: www.deauthentiekevrouw.nl
Facebook: https://www.facebook.com/deauthentiekevrouw
Maak een afspraak: [email protected]
24 min
June 13, 2023 #086 Omdenken en alleen positief denken werkt niet blijvend. Shiften wel!
Je moet je negatieve gedachten gewoon omdenken naar positief gedachten. Omdenken en hup je problemen verdwijnen als sneeuw voor de zon. Ik zal je uit de droom halen, dit gaat niet werken. Het is net als een crash-dieet, dat is even leuke maar niet voor je hele leven.
Als je blijvend je patronen wilt doorbreken is je gedachten veranderen een belangrijk onderdeel maar nooit, en dan ook echt nooit, zonder dat je inzicht hebt in wie jij bent. Je zult je overtuigingen boven wat moeten krijgen om die verandering blijvend en succes te laten zijn. Anders blijf je altijd op de oppervlakte veranderen en raak je alleen maar verder gefrustreerd.

In de podcast heb ik het over dit schema:
Overtuigingen --> gedachten --> gevoel --> patroon

LETS GO!
Jouw patronen doorbreken?
Plan hier een gratis Matchcall.
---
Meer weten?!
Instagram: @diana_arkeveld
Master Your life: meld je hier aan!

Website: www.deauthentiekevrouw.nl
Facebook: https://www.facebook.com/deauthentiekevrouw
Maak een afspraak: [email protected]
23 min
June 12, 2023 #085 Onhandig in sociale settingen, hoe los ik dit op?
Herken je de situatie: je komt terug van de wc en ziet dat er allemaal groepjes gevormd zijn. Waar moet je dan bij gaan staan? Wat moet je dan zeggen of welke houding moet je aannemen? Veel vrouwen vinden dit lastig, zowel in onbekende, als bekende settingen. Zowel op werk, als op verjaardagen als op sportclubs.

Onlangs hielp ik een cliënt die graag gewoon mee wilde doen in dit soort settingen zonder na te denken. Ze hoefde niet perse op de tafel te dansen maar een beetje meedoen i.p.v. de bevriesmodus waar ik nu in kom zei ze.
Met toestemming van deze cliënt deel ik je onze bevindingen. Want je laat dit gedrag niet zomaar zien. Hier is een reden, een oorsprong voor. We doken er samen in, kwamen op interessante inzichten, legde haar wonden bloot en maakte een shiftschema.

Kortom: vet waardevolle podcast!

LETS GO!
Jouw patronen doorbreken?
Plan hier een gratis Matchcall.
---
Meer weten?!
Instagram: @diana_arkeveld
Master Your life: meld je hier aan!
Website: www.deauthentiekevrouw.nl
Facebook: https://www.facebook.com/deauthentiekevrouw
Maak een afspraak: [email protected]
30 min
June 11, 2023 #084 Ach je bent nu eenmaal zo.... DIKKE vette onzin!
Ken je van die mensen die zeggen: ach je bent nu eenmaal zo! De ultieme reden om niet te veranderen of om een ander niet te laten veranderen. Je bent wie je denkt dat je bent. En dit betekent automatisch dat je nooit "eenmaal zo bent".
In deze podcast ga ik er dieper met je op in!
LETS GO!
---
Meer weten?!
Instagram: @diana_arkeveld
Master Your life: meld je hier aan!
Website: www.deauthentiekevrouw.nl
Facebook: https://www.facebook.com/deauthentiekevrouw
Maak een afspraak: [email protected]
19 min
June 08, 2023 #083 Blijvend patronen doorbreken: het proces van herkennen
Het lukt mij gewoon niet, ik kap er wel mee! Ik leer het nooit. Zie je wel: nu doe ik het weer. Een cliënt baalt van zichzelf omdat ze weer haar patroon heeft laten zien. Zij baalt, ik vier bijna feest. Ze is namelijk supergoed bezig, ze herkent haar patroon. Hoera! Zonder dit te herkennen gaat veranderen namelijk nooit lukken. Ze is zo dicht bij de verandering.

Blijvend een patronen veranderen is een proces. Het gaat niet weg met trucjes. Je doorbreekt ze wel door te snappen waarom je dit patroon hebt. Als je dit inzicht hebt, kun je het gaan herkennen en daardoor zal het gaan veranderen. Het herkennen van je patronen gaat in verschillende stappen. In deze podcast neem ik deze stappen met je door, zodat je precies weet hoe jij jouw patronen fundamenteel kunt gaan veranderen en doorbreken.
LETS GO!
Jouw patronen doorbreken? Plan hier een gratis Matchcall.
---
Meer weten?!
Instagram: @diana_arkeveld
Master Your life: meld je hier aan!
Website: www.deauthentiekevrouw.nl
Facebook: https://www.facebook.com/deauthentiekevrouw
Maak een afspraak: [email protected]
19 min
June 07, 2023 #082 Hoe kom ik af van die eeuwige behoefte iets voor anderen te doen.
Super irritant: iets voor een ander doen terwijl het ten koste gaat van jezelf. Veel vrouwen herkennen dit maar hebben geen idee hoe ze dit veranderd krijgen. In deze podcast ga ik je leren hoe je hier vanaf komt. Het is niet moeilijk, als je maar snapt hoe het werkt!
LETS GO!
---
Meer weten?!
Instagram: @diana_arkeveld
Master Your life: meld je hier aan!
Website: www.deauthentiekevrouw.nl
Facebook: https://www.facebook.com/deauthentiekevrouw
Maak een afspraak: [email protected]

25 min
June 06, 2023 #081 Jouw plaats in het familiesysteem + waarom dit zo belangrijk is
Wanneer je meer geeft dan je terug krijgt, je niet tevreden bent over je leven, je steeds weer beland in dezelfde patronen of zelfs somber of depressief bent, kan dit te maken hebben met jouw positie in je familiesysteem.
In deze podcast gaan we het hier uitgebreid over hebben. Mijn buffetkast dient als voorbeeld als we het hebben over jouw plek in je systeem, ontbrekende personen in je systeem en waarom dit allemaal chaos veroorzaakt.
Deze podcast is eigenlijk verplichte kost voor iedereen die geïnteresseerd is in persoonlijke ontwikkeling, graag zichzelf wil zijn en voor iedereen die ouder is van een kind.
LETS GO!
---
Meer weten?!
Instagram: @diana_arkeveld
Master Your life: meld je hier aan!
Website: www.deauthentiekevrouw.nl
Facebook: https://www.facebook.com/deauthentiekevrouw
Maak een afspraak: [email protected]
48 min
June 05, 2023 #080 Extra geven of laten om de ander tevreden te houden
De ander tevreden houden, dit is voor veel vrouwen herkenbaar. Je geeft meer, je past je aan of doet dingen die je liever niet doet zodat de ander tevreden is. Uiteindelijk kost het je maar één ding: je hebt geen idee meer wie je zelf bent. Je raakt steeds verder van jezelf verwijderd als jij iedereen maar tevreden wilt houden. In deze podcast ga ik hier dieper met je naar kijken en geef ik je handvatten.
LETS GO!
---
Meer weten?!
Instagram: @diana_arkeveld
Master Your life: meld je hier aan!
Website: www.deauthentiekevrouw.nl
Facebook: https://www.facebook.com/deauthentiekevrouw
Maak een afspraak: [email protected]
24 min
June 02, 2023 #079 Stop met hopen, het wordt niet anders...
Hopen: ik hoor dit zo vaak van cliënten. Ik hoop zo dat het gaat veranderen.... Ik hoop zo dat mijn partner veranderd.... In deze podcast ga ik je uitleggen hoe destructief hopen is en deel ik met je wat je wel kunt doen. Ook gaan we kijken wie jij voor de gek houdt met blijven hopen.
LETS GO!
---
Meer weten?!
Instagram: @diana_arkeveld
Master Your life: meld je hier aan!
Website: www.deauthentiekevrouw.nl
Facebook: https://www.facebook.com/deauthentiekevrouw
Maak een afspraak: [email protected]
17 min
June 01, 2023 #078 Door je partner nu wel gelukkig, hierin schuilt een groot gevaar...
Relaties: ben jij gelukkig of ben je gelukkig door je partner? Moet je echt eerst gelukkig zijn met jezelf voordat je aan een relatie begint? In deze podcast gaan we in op deze onderwerpen. Ook neem ik je mee in de 3 essentiële ingrediënten van een succesvolle relatie.
Podcast #012 Mijn eigen patroon: vastklampen aan partners
LETS GO!
---
Meer weten?!
Instagram: @diana_arkeveld Master Your life: meld je hier aan!
Website: www.deauthentiekevrouw.nl
Facebook: https://www.facebook.com/deauthentiekevrouw
Maak een afspraak: [email protected]
20 min

About De Authentieke Vrouw

From the publisher's feed

De Authentieke Vrouw podcast is er voor ambitieuze vrouwen die, zonder poespas of zweverig gedoe, eindelijk willen afrekenen met alle terugkerende patronen in hun leven.

Diana is de expert op het gebied van jezelf worden én blijven. Haar methode werkt uitstekend voor vrouwen die analytisch sterk zijn, alles willen snappen en moeilijk keuzes met hun gevoel durven te maken.

Binnen 2 - 3 maanden leert ze je patronen te doorbreken. Hoe?! Simpelweg door eerst te gaan snappen waarom je doet wat je doet. Want vanuit inzicht kun je je patronen gaan herkennen en vanuit daar ontstaat de blijvende verandering. Dit zorgt ervoor dat je op je 85e vol trots kan zeggen dat je keuzes in je leven hebt gemaakt die volledig bij je paste.

We duiken in je jeugd en in je familiesysteem. We kijken naar je gezin van herkomst, je patronen en alles wat te maken heeft met de persoon die jij nu bent. Ze leert je je gedachten shiften en een nieuwe identiteit aan te nemen.
Diana veranderde van een vrouw die opgesloten zat in haar leven, naar een vrouw die zichzelf op nr 1 zet, zichzelf uit en zich niet schuldig voel over de keuzes die ze maakt. Kortom: een vrouw die volledig zichzelf is. Dit kan jij ook!
Verandering is echt mogelijk, als je maar snapt waarom je doet wat je doet, daar gaan we induiken! Wij gaan jouw gebruiksaanwijzing schrijven. Want jij kan dit! Lets go!