📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? Klik hier > https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject

-Wat Jij MOET Weten Als Hoogsensitief Persoon (HSP) + Tips Tegen Overprikkeling-

- Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? Klik hier: https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject

Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.

Waarom blijf je vallen op de verkeerde partners? In deze aflevering bespreken Chris en Aicha de patronen die ervoor zorgen dat je steeds in toxische relaties belandt. Ontdek hoe je deze cyclus kunt doorbreken en de juiste stappen kunt zetten naar gezonde, liefdevolle relaties. Perfect voor wie klaar is met foute keuzes in de liefde!

- Toxische Relaties: Waarom Je Steeds Op De Verkeerde Partner Valt -

Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? Klik hier: https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject

Wil je je somberheid of depressie aanpakken? Klik hier: https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck

Wil je meer leren over je mentale gezondheid? Klik hier:

https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1

Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.

Over deze aflevering:

Wat als je je soms depressief voelt, maar je jezelf niet herkent in de diagnose depressie? In deze aflevering bespreken Chris en Aicha een tijdelijke, getriggerde vorm van depressie die vaak gemist wordt. Leer waarom deze vorm ontstaat na bepaalde gebeurtenissen, hoe je deze gevoelens kunt begrijpen, en wat je kunt doen om ermee om te gaan. Voor iedereen die antwoorden zoekt op deze onverwachte depressieve momenten.

Zie hier onze SOCIALS:

INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha

⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠

FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠

⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠

Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? Klik hier: https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject

Hoogfunctionerende depressie is een vorm van depressie die vaak onopgemerkt blijft, omdat mensen met deze aandoening hun dagelijkse taken blijven uitvoeren. In deze video bespreken we wat hoogfunctionerende depressie precies is, welke signalen zoals vermoeidheid en innerlijke leegte vaak genegeerd worden, en waarom deze depressie zo moeilijk te herkennen is. Leer hoe je de symptomen kunt herkennen en hoe je effectief om kunt gaan met hoogfunctionerende depressie om je mentale gezondheid te verbeteren.

Volg dit kanaal om alles te leren over jouw mentale gezondheid:

Emotionele blokkades kunnen je leven flink beïnvloeden, met klachten zoals angst, vermoeidheid en stress die je mentale gezondheid zwaar belasten. In deze video bespreken we hoe emotionele klachten ontstaan, welke invloed ze hebben op je dagelijks leven, en wat je kunt doen om deze blokkades op te lossen. Ontdek praktische tips om met deze klachten om te gaan en je leven weer in balans te brengen.

Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? Klik hier: https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject

Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? Klik hier: https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject

In deze video bespreken Chris en Aicha waarom schuld en schuldgevoel zo’n sterke greep kan hebben op je brein en hoe je kunt werken aan het loslaten van schuldgevoel. Veel mensen voelen zich gevangen door schuld, maar begrijpen niet volledig waarom dat zo is. Wij leggen uit hoe je brein werkt, hoe je dit kunt doorbreken en welke stappen je kunt nemen om schuld los te laten. Door middel van emotiegerichte therapie en inzichten uit de neurowetenschap helpen wij je te begrijpen hoe schuldgevoelens ontstaan en wat je kunt doen om ze effectief aan te pakken.

Neurodiversiteit omvat vormen zoals autisme, ADD/ADHD, hoogbegaafdheid, dyslexie, etc. Maar wat is de oorzaak? In deze video bespreken we of een overactief zenuwstelsel of onderliggend trauma de bron kan zijn van deze diversiteit. Ontdek hoe stress en trauma invloed kunnen hebben op je zenuwstelsel en hoe dit zich kan uiten in neurodiverse kenmerken. Leer de signalen te herkennen en wat je kunt doen om je mentale gezondheid in balans te brengen.