Dear Diary by Ana & Luca

Happy New Year !!!

Das Jahr ist zu Ende & passend dazu reden wir heute über Jahresvorsätze, wieso Anas Familie kein Weihnachten mehr feiert & einigen Self-Care Tipps für das neue Jahr.

Ein riesen Dankeschön an euch alle für dieses grandioses Jahr 2022 <3

Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge!

xoxo, Ana & Luca

Dear Diary by Ana & Luca auf Instagram: https://instagram.com/deardiary.al?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Ana Kohler auf Instagram: https://instagram.com/ana.kohler?igshid=YmMyMTA2M2Y= 

Luca Heubl auf Instagram: https://instagram.com/lucahbl?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Anaundluca auf TikTok: https://www.tiktok.com/@anaundluca_?_t=8Ubxuh9039N&_r=1

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ein großer Heartbreak, schlaflose Nächte und eine volle Ladung Schmerz. 

Eine Trennung ist nie einfach und genau darüber sprechen wir heute mit unserem Gast Anna von Klinski. 

Therapie, Mental Breakdowns und Schwierigkeiten mit loslassen. Heute befassen wir uns mit dem Thema : 

„Wie komme ich über meinen Ex hinweg ?“

Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! 

xoxo, Ana & Luca

Anna von Klinski auf Instagram: https://instagram.com/annavonklinski?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Anna von Klinksi auf TIkTok: https://www.tiktok.com/@annavonklinski?_t=8YSWjSbJeKH&_r=1

Dear Diary by Ana & Luca auf Instagram: https://instagram.com/deardiary.al?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Ana Kohler auf Instagram: https://instagram.com/ana.kohler?igshid=YmMyMTA2M2Y= 

Luca Heubl auf Instagram: https://instagram.com/lucahbl?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Anaundluca auf TikTok: https://www.tiktok.com/@anaundluca_?_t=8Ubxuh9039N&_r=1

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ihr habt uns „Wer würde eher…” Fragen gestellt und es ist einfach alles dabei!

Es fängt bei Wer würde eher 2x die selbe Unterhose tragen an und hört bei einem Kind das Eis zu klauen auf.

Macht euch bereit auf eine sehr witzige Folge mit uns 3!

Ab sofort jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & Luca

Aleandra auf Instagram: https://instagram.com/ale4ndra?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Aleandra auf Tik Tok: https://www.tiktok.com/@ale4ndra?_t=8YHEi5YrEf4&_r=1

Ana Kohler auf Instagram: https://instagram.com/ana.kohler?igshid=YmMyMTA2M2Y= 

Luca Heubl auf Instagram: https://instagram.com/lucahbl?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Dear Diary by Ana & Luca auf Instagram: https://instagram.com/deardiary.al?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Anaundluca auf TikTok: https://www.tiktok.com/@anaundluca_?_t=8Ubxuh9039N&_r=1

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heute mal ein kleiner Rollentausch.

Luca beantwortet Fragen die mir gestellt wurden und umgekehrt.

Ihr habt uns verrückte und intensive Fragen gestellt und die Folge ist alles andere als langweilig geworden! (Wie eigentlich immer 😂)

Viel Spaß!

Ab sofort jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & Luca

Ana Kohler auf Instagram: https://instagram.com/ana.kohler?igshid=YmMyMTA2M2Y= 

Luca Heubl auf Instagram: https://instagram.com/lucahbl?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Dear Diary by Ana & Luca auf Instagram: https://instagram.com/deardiary.al?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Anaundluca auf TikTok: https://www.tiktok.com/@anaundluca_?_t=8Ubxuh9039N&_r=1

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ana liegt seit einer Woche krank im Bett und wir haben trotz den Umständen versucht diese heutige Folge aufzunehmen. 

Die wahrscheinlich most random Folge ever, aber wir haben paar witzige Fragen beantwortet! 

Von Bodycounts bis Würmer ist jedes Thema dabei! 😂

Ab sofort jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & Luca

Ana Kohler auf Instagram: https://instagram.com/ana.kohler?igshid=YmMyMTA2M2Y= 

Luca Heubl auf Instagram: https://instagram.com/lucahbl?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Dear Diary by Ana & Luca auf Instagram: https://instagram.com/deardiary.al?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Anaundluca auf TikTok: https://www.tiktok.com/@anaundluca_?_t=8Ubxuh9039N&_r=1

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die Johnsons sind da!!

Hausbau, das Geheimnis einer guten Ehe & wie haben sich die beiden eigentlich kennengelernt ...

Heute ist kein Thema vor uns sicher... Wir haben soviel spannendes angeschnitten! Es ist eine unglaublich unterhaltsame und gleichzeitig tiefgründige Folge geworden. <3

Wir hoffen diese Folge bringt euch Gute Laune und viel Unterhaltung!

Ab sofort jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & Luca

Ana Johnson auf Instagram:

https://instagram.com/anajohnson?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Tim Johnson auf Instagram: 

https://instagram.com/timjohnsonx?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Ana Kohler auf Instagram: https://instagram.com/ana.kohler?igshid=YmMyMTA2M2Y= 

Luca Heubl auf Instagram: https://instagram.com/lucahbl?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Dear Diary by Ana & Luca auf Instagram: https://instagram.com/deardiary.al?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Anaundluca auf TikTok: https://www.tiktok.com/@anaundluca_?_t=8Ubxuh9039N&_r=1

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ihr habt so oft nach ihr gefragt und uns gebeten sie mal als Gast einzuladen ! Millane Friesen ist heute da und wir haben eine Q&A Folge für sie vorbereitet. 

Sei es Fragen wie :

Wie ist die Beziehung zu Jesus stärker geworden?  Wie hat Millane ihren Style gefunden und wie haben wir uns eigentlich kennengelernt ? 

Fragen über Fragen ...! Wenn ihr die Antworten dazu wissen möchtet, hört gerne rein 🤍

Viel Spass

Ab sofort jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & Luca

Millane auf Instagram: https://instagram.com/millanefriesen?

igshid=YmMyMTA2M2Y=

Millane auf Tiktok: https://www.tiktok.com/@millane?_t=8XVbjne47KI&_r=1

Ana Kohler auf Instagram:

https://instagram.com/ana.kohler?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Luca Heubl auf Instagram: https://instagram.com/lucahbl?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Dear Diary by Ana & Luca auf Instagram: https://instagram.com/deardiary.al?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Anaundluca auf TikTok: https://www.tiktok.com/@anaundluca_?_t=8Ubxuh9039N&_r=1

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die heutige Folge wird lustig, unterhaltsam und lang. Joana Salamone ist bei uns zu Gast und wir reden heute über ALLES Mögliche…

Sei es über ihre schlechte Erfahrung auf der Dominikanischen Republik oder wie Joana ihre schönen Locken zur Geltung bringt.

Heute ist jedes Thema mit dabei. Langweilig wird es definitiv nicht,Versprochen!

Viel Spass beim zuhören!

Ab sofort jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & Luca

Joana auf Instagram: https://instagram.com/joana.salamone?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Ana Kohler auf Instagram: https://instagram.com/ana.kohler?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Luca Heubl auf Instagram: https://instagram.com/lucahbl?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Dear Diary by Ana & Luca auf Instagram: https://instagram.com/deardiary.al?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Anaundluca auf TikTok: https://www.tiktok.com/@anaundluca_?_t=8Ubxuh9039N&_r=1

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anna Adamyan ist heute bei uns zu Gast und wir werden über ein Thema sprechen, worüber noch zu wenig geredet wird.

Endometriose.

Was ist Endometriose & warum ist es eigentlich so wichtig über das Thema Bescheid zu wissen?

Eine von 10 Frauen leidet an Endometriose und Anna wird uns heute als Betroffene über Ihre Reise im Umgang mit der Krankheit aufklären & ihre persönlichen Ratschläge mit uns teilen.

Ab sofort jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & Luca

Anna auf Instagram: https://instagram.com/annaadamyan?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Annas Buch über Endometriose: https://amzn.to/3FJcl7j

Ana Kohler auf Instagram: https://instagram.com/ana.kohler?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Luca Heubl auf Instagram: https://instagram.com/lucahbl?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Dear Diary by Ana & Luca auf Instagram: https://instagram.com/deardiary.al?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Anaundluca auf TikTok: https://www.tiktok.com/@anaundluca_?_t=8Ubxuh9039N&_r=1

_______________________________

* Mit Sternchen markierte Links sind Affiliate-Links.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ihr habt es euch so sehr gewünscht!

In dieser Podcast Folge geht es NUR um Bücher.

Passend zum Thema, haben wir einen wundervollen Gast, die gleichzeitig eine tolle Schriftstellerin ist.

Doreen erzählt uns heute von ihren Roman an dem sie gerade noch schreibt und wir kriegen paar Eindrücke hinter die Kulissen.

Luca und ich werden natürlich auch unsere ganzen Buch Favoriten aufzählen und darüber reden wie verschieden unsere Buchgeschmäcker sind.

Finde Deinen besten Schlaf mit den Produkten von Emma <3

Mit dem folgenden Code erhaltet ihr kombinierbar noch einmal 5% Rabatt on top, zusätzlich zu allen Rabattaktionen auf der Website! Ihr könnt natürlich jetzt risikofrei 100 Nächte Probeschlafen <3

Emma One Federkern ist Testsieger bei Stiftung Warentest, 10/21, 140×200cm, Produktgleich mit der getesteten Emma Dynamic

Code: EMMADIARY

www.emma-matratze.de/emmadiary

Viel Spass!

Ab sofort jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & Luca

Doreen auf Instagram https://instagram.com/dodipi?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Bauchschmerzen im Kopf vorbestellen: https://www.amazon.de/dp/3960969546

Ana Kohler auf Instagram: https://instagram.com/ana.kohler?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Luca Heubl auf Instagram: https://instagram.com/lucahbl?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Dear Diary by Ana & Luca auf Instagram: https://instagram.com/deardiary.al?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Anaundluca auf TikTok: https://www.tiktok.com/@anaundluca_?_t=8Ubxuh9039N&_r=1

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.