Diese Folge ist der zweite Teil der Episode: ,, Eine Reise ins Glück´´. Wenn du den ersten Teil noch nicht kennst, empfehle ich dir sehr, dir diesen auch einmal anzuhören.

Heute stelle ich dir weitere 5 Tipps und Themen vor, die dir dabei helfen glücklicher, gesünder und bewusster zu werden. 

Ich wünsche dir ganz viel Inspiration und Freude beim Zuhören.

Deine Alina

In dieser Folge möchte ich dich auf eine kleine Glücksreise mitnehmen, indem ich dir 5 von 10 Tipps und Themen vorstellen werde, die dir dabei helfen glücklicher, gesünder und bewusster zu werden. Natürlich gebe ich dir auch einige einfache und konkret anwendbare Alltagstipps. In der nächsten Folge geht es dann um den restlichen Teil. Ich wünsche dir ganz viel Inspiration und Freude beim Zuhören. Deine Alina 😊

Du möchtest dich von mir auf deinem Weg ins Glück begleiten lassen?

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In dieser Folge möchte ich mit dir über die Macht deiner Gewohnheiten sprechen und warum es so wichtig ist, für ein gesundes, glückliches und erfolgreiches Leben, die richtigen Gewohnheiten zu haben. Unteranderem spreche ich auch viel über Ziele, erfolgreiche Menschen und ich teile mit dir eine Methode, wie du all deine Ziele viel leichter und besser erreichen kannst. Ich stelle dir auch einige Gewohnheiten vor, welche viele erfolgreiche Menschen gemeinsam haben. Ich hoffe es ist etwas für dich dabei, womit ich dich inspirieren darf. Viel Freude beim zuhören. Deine Alina :) 

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Die 1% Methode: 

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In dieser Folge möchte ich mit dir über die Macht deiner Gewohnheiten sprechen und warum es so wichtig ist, für ein gesundes, glückliches und erfolgreiches Leben, die richtigen Gewohnheiten zu haben. 

Unteranderem spreche ich auch viel über Ziele und teile mit dir eine Methode, wie du all deine Ziele viel leichter und besser erreichen kannst. Ich hoffe es ist etwas für dich dabei, womit ich dich inspirieren darf.

Viel Freude beim zuhören, 

Deine Alina .

In dieser Folge möchte ich dir nahelegen, wie wichtig es für dein Wohl und Glück ist, Grenzen zu setzen und Nein zu sagen. Diese Folge könnte für dich interessant und wichtig sein, wenn du:

1.dich ans typische Ja-Sagerin oder als typischer Ja-Sager siehst und das ändern möchtest.

2.viel Stress hast & das reduzieren willst

3.lernen möchtest, mehr und liebevoll nein zu sagen

4.glücklicher und gesünder leben willst

Ich teile mit dir einige Erfahrungen aus meinem Leben und hoffe, dass du für dich das hören wirst, was gerade wichtig für dich ist.

Viel Freude beim zuhören, Deine Alina .

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In dieser Folge möchte ich dir nahelegen, wie wichtig es für dein Wohl und Glück ist, Grenzen zu setzen und Nein zu sagen. Diese Folge könnte für dich interessant und wichtig sein, wenn du:

1.dich ans typische Ja-Sagerin oder als typischer Ja-Sager siehst und das ändern möchtest.

2.viel Stress hast & das reduzieden möchtest

3.lernen möchtest, mehr und liebevoll nein zu sagen

4.glücklicher und gesünder leben willst

Ich teile mit dir einige Erfahrungen aus meinem Leben und hoffe, dass du für dich das hören wirst, was gerade wichtig für dich ist.

Viel Freude beim zuhören, Deine Alina .

In dieser Folge gehe ich auf das Thema Perspektive ein. Und zeige dir eine Möglichkeit, wie du durch einen Perspektivenwechsel Situationen und Menschen in deinem Leben, bewusster, entspannter und liebevoller begegnen kannst, die dich vielleicht bisher immer verärgert oder gestresst haben. Diese Folge könnte besonders interessant für dich sein, wenn du dich immer wieder über Dinge oder Menschen in deinem Leben aufregst, aber es eigentlich nicht mehr möchtest. Ich wünsche dir viel Inspiration und Freude beim zuhören. Deine Alina :)

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In dieser Folge geht es um das Thema Erwartungsfrei zu leben. Wir schauen uns an, wie Enttäuschung im Leben entsteht und wie es möglich ist, ab sofort nicht mehr enttäuscht zu werden. Es geht um die Haltung, erwartungsfrei zu leben und wieso dies ein großer Schritt für dein Glück im Leben sein wird. Ich wünsche dir viel Inspiration und Freude beim zuhören. Deine Alina :) 

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