So schützt du dich vor Limitierungen

“Das kannst du doch jetzt nicht machen”, “Sowas gehört sich nicht”, “Nimm die Hände aus der Hosentasche”, usw. Sätze aus der Kindheit - oder sogar von heute - die uns Benimm-Regeln und Anstand beibringen sollten, uns dadurch allerdings vor allem limitieren. Libero und Sibylle bevorzugen statt Benimm-Regeln, dass jeder einfach auf seine Gefühle und die des Gegenübers achten sollte. Um dich also vor Limitierungen zu schützen: Höre genau hin, nehme wahr was es mit dir macht, welche Gefühle es auslöst. Vielleicht ist es auch gerade nur deine eigene Limitierung in deinem Kopf. Wenn die Bullshitsirene in deinem Kopf leutchtet, ist die wichtigste Frage: «Willst du das glauben?» Und dann kannst du dir wieder bessere Gefühle durch Reframing machen. «Was könnte das gerade noch Positives bedeuten?». In welchen Lebensbereichen möchtest du dir ab sofort wieder bessere Gefühle machen und damit anfangen deine Beliefs zu drehen?

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