¿Y si la vida no es tan difícil… pero tú sí te la complicas sola/o?
En este episodio hablamos de todas esas formas sutiles (y no tanto) en las que saboteas tu bienestar: cuando todo lo analizas, todo lo dudas, todo lo pospones.
Porque a veces el caos no viene de afuera.
Viene de tu cabeza, tus miedos, y tu necesidad de controlarlo todo.

✨ Este episodio es un llamado a simplificar, a soltar el drama innecesario y a recuperar tu paz mental.

Es honesto, humano y liberador.

💗 Terapia a tu ritmo, sin límites ni horarios

Accede a 35 sesiones pregrabadas, diseñadas para que sientas que estamos trabajando juntas, con la libertad de escucharlas cuando quieras.

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🔺 Manual de supervivencia para detectar red flags y dejar de conformarte.
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Nota Importante: Este podcast se basa en investigaciones, fuentes de terceros y experiencias personales. Te invito a complementarlo con otras fuentes para un aprendizaje más completo.

Con amor,

Meche Barragán ❣️

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