Der 5 Minuten Coach

By Marion Lemper-PychlauSociety & Culture Philosophy

Der 5 Minuten Coach episodes

October 17, 2018 079 - Was dich für andere wertvoll macht
Wertvoll werden wir anderen vor allem dadurch, dass wir ihre Bedürfnisse befriedigen. Je besser wir das können, desto wichtiger werden wir für unser Gegenüber. Wenn wir uns dieser Tatsache bewusst sind, macht uns das unabhängiger vom Urteil anderer. Denn dann ist klar, dass andere uns weder objektiv noch fair beurteilen. Letzten Endes zählt vor allem, wie wir selbst über uns denken.
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6 min
October 13, 2018 078 - Aktiv zuhören
Aktives Zuhören ist ein sehr mächtiges und geradezu magisches kommunikationswerkzeug. Wenn du es zu handhaben weißt, kannst du damit Beziehungen verbessern, mehr Einfluss ausüben und Konflikte schneller beilegen. Es lohnt sich in jeder Hinsicht, dass du dir dieses Werkzeug zu eigen machst.
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October 13, 2018 078 - Aktiv zuhören
Aktives Zuhören ist ein sehr mächtiges und geradezu magisches kommunikationswerkzeug. Wenn du es zu handhaben weißt, kannst du damit Beziehungen verbessern, mehr Einfluss ausüben und Konflikte schneller beilegen. Es lohnt sich in jeder Hinsicht, dass du dir dieses Werkzeug zu eigen machst.
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October 10, 2018 077 - Einfach mal die Klappe halten
Wir sind oft so sehr damit beschäftigt, uns mitzuteilen, dass wir keine Augen und Ohren für unsere Umgebung haben. Dabei gäbe es so viel Interessantes und Nützliches, das wir erfahren könnten, wenn wir öfter mal schweigen und aufmerksam zuhören würden.

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October 10, 2018 077 - Einfach mal die Klappe halten
Wir sind oft so sehr damit beschäftigt, uns mitzuteilen, dass wir keine Augen und Ohren für unsere Umgebung haben. Dabei gäbe es so viel Interessantes und Nützliches, das wir erfahren könnten, wenn wir öfter mal schweigen und aufmerksam zuhören würden.
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October 09, 2018 065 - Dein Zoom Objektiv
Erfolg ist kein Hokus-Pokus, sondern eine Frage des Fokus. Wer seine Aufmerksamkeit intelligent lenken kann, kommt im Leben leichter voran. Die Kunst besteht darin, flexibel zu sein und je nach Situation den Fokus mal enger und mal weiter zu stellen.
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October 09, 2018 065 - Dein Zoom Objektiv
Erfolg ist kein Hokus-Pokus, sondern eine Frage des Fokus. Wer seine Aufmerksamkeit intelligent lenken kann, kommt im Leben leichter voran. Die Kunst besteht darin, flexibel zu sein und je nach Situation den Fokus mal enger und mal weiter zu stellen.
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October 06, 2018 076 - Alles gut!
Ganz gleich, was dir widerfährt – letzten Endes liegt es an dir, was du daraus machst. Jedes Ereignis, auch wenn es sich dabei scheinbar um ein Unglück handelt, besitzt das Potenzial, dein Leben zu bereichern. Du kannst daraus lernen und daran wachsen. Was auch passieren mag – du entscheidest immer selbst, ob du die Dinge FÜR oder GEGEN dich arbeiten lässt.

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October 06, 2018 076 - Alles gut!
Ganz gleich, was dir widerfährt – letzten Endes liegt es an dir, was du daraus machst. Jedes Ereignis, auch wenn es sich dabei scheinbar um ein Unglück handelt, besitzt das Potenzial, dein Leben zu bereichern. Du kannst daraus lernen und daran wachsen. Was auch passieren mag – du entscheidest immer selbst, ob du die Dinge FÜR oder GEGEN dich arbeiten lässt.
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October 03, 2018 075 - Zeig dich!
Menschen neigen dazu, sich im Gespräch zu verstecken. Sie reden, als wäre ihre Meinung objektiv. Wenn sie im Gespräch Argumente austauschen und dabei versuchen, einen Sieg nach Punkten zu erwirken, trennt sie das voneinander und führt sie auch vom Eigentlichen weg. Denn es geht nur selten um Argumente. Es geht fast immer ausschließlich um persönliche Bedürfnisse, um subjektive Wahrnehmung. Wenn wir es wagen, deutlicher zu uns zu stehen, können wir einander besser verstehen und Dinge leichter klären.

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Hier bekommst du handfeste Tipps für deinen Alltag. Dieser Podcast ist für alle, die schnell mal einen psychologischen Impuls brauchen, um weiterzukommen. Ich heiße Marion Lemper-Pychlau und weiß aus…