Der Weg der Stoa

By Anne Gehrmann und Alexander ZockSociety & Culture Religion & Spirituality Education Self-Improvement Philosophy

Der Weg der Stoa episodes

June 19, 2025 Episode 49 - Empathie und Mitleid
Über den Unterschied zwischen Mitleid und Wohlwollen
In dieser Episode sprechen Anne und Alex über das Thema Empathie bzw. Mitleid. Aufhänger für diese Folge ist die Serie zum Buddhismus, da dort die Fähigkeit zur Empathie und zum Mitleid von großer Bedeutung war. Wie steht es darum aber im Stoizismus? Wird der Stoizismus nicht oft als kalt und distanziert dargestellt? Anne und Alex schauen in dieser Folge daher einmal genauer hin und stellen fest, dass der Stoizismus an dieser Stelle zwar herausfordernd, aber keineswegs kalt ist.
Shownotes:
Epiktet, Gespräche, Fragmente, Handbuch, Moderne Gesamtausgabe von Tino Deckert (Hrsg.), tredition GmbH, 2021.
Seneca, Briefe an Lucilius, Reclam Verlag, 2018.
28 min
June 13, 2025 Episode 48 - Der Weg der Stoa und der achtfache Pfad des Buddha Teil 2
Über die buddhistische und die stoische Weisheit
In dieser Folge schließen Yesche, Anne und Alex ihren Durchgang durch den Buddhismus als Lebensphilosophie mit einem Blick auf das Konzept der buddhistischen Weisheit ab. Im Gespräch zeigen sich dabei sehr spannende Ähnlichkeiten in der Konzeption und den Auswirkungen der Weisheit zwischen dem Buddhismus und dem Stoizismus.
Shownotes:
Website von Yesche Regel:
https://paramita-online.de
Yesche Regel auf YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCoETeEU-czRAKXftQsBc2iw
1 hr 6 min
June 06, 2025 Episode 47 - Der Weg der Stoa und der achtfache Pfad des Buddha Teil 1
Über die buddhistische Ethik und Meditation
In dieser Folge setzen Anne, Yesche und Alex ihren Dialog über den Vergleich der buddhistischen mit der stoischen Lebenspraxis an Hand des achtfachen Pfades des Buddha fort. Der achtfache Pfad teilt sich dabei in die drei Bereiche Mediation, Ethik und Weisheit. In dieser Episode sprechen die drei über die ersten beiden Themenblöcke des achtfachen Pfades und zwar die Meditation und die Ethik. Die Diskussion der Weisheit bleibt der letzten Folge in dieser kurzen Serie zum Buddhismus vorbehalten.
Shownotes:
Website von Yesche Regel:
https://paramita-online.de
Yesche Regel auf YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCoETeEU-czRAKXftQsBc2iw
1 hr 2 min
May 30, 2025 Episode 46 - Der Weg der Stoa und die vier edlen Wahrheiten des Buddhismus
Ein Gespräch mit dem Buddhismus-Experten Yesche Udo Regel
In dieser Folge sprechen Anne und Alex mit Yesche Udo Regel, einem Buddhismus-Experten aus Bonn. Yesche Regel praktiziert den Buddhismus seit mehr als 40 Jahren und war 20 Jahre lang ordinierter buddhistischer Mönch. Anne und Alex sprechen in dieser Episode mit ihm über seinen Lebensweg und die vier edlen Wahrheiten des Buddhismus. Das Gespräch wird in den nächsten Episoden fortgesetzt.
Shownotes:
Yesche Regel bietet in seinem Institut in Bonn regelmäßig Kurse zur buddhistischen Lebenspraxis an. Sein Institut heißt "paramita" und findet sich hier:
https://paramita-online.de
55 min
May 27, 2025 Episode 45 - Übung zur stoischen Abendreflexion
Über einen stoischen Abschluss des Tages
In dieser Folge stellt Alex in Ergänzung zur stoischen Morgenreflexion aus Episode 43 eine stoische Abendreflexion vor. Diese orientiert sich in ihrem Aufbau an der Morgenreflexion, soll den Übenden aber für eine tiefergehende abendliche Reflexionspraxis öffnen und vorbereiten.
6 min
May 23, 2025 Episode 44 - Gespräch zur stoischen Morgenreflexion
Über den Stoizismus hinter der Morgenreflexion
In dieser Episode sprechen Anne und Alex über die in Episode 43 vorgestellte stoische Morgenreflexion. Alex erläutert dabei die Inhalte und Anne spricht über ihre Erfahrungen mit der Reflexion.
20 min
May 20, 2025 Episode 43 - Übung zur stoischen Morgenreflexion
Ein Vorschlag für ein stoisches Morgenritual
In dieser Folge stellt Alex seine stoische Morgenreflexion vor, welche er jeden Morgen zur Einstimmung in den Tag nutzt. Anne und Alex sprechen in der nächsten Folge über diese Morgenreflexion.
6 min
May 14, 2025 Episode 42 - Warum eigentlich eine Lebensphilosophie?
Über den Nutzen einer Lebensphilosophie
In der dieser Folge besprechen Anne und Alex den möglichen Nutzen einer persönlichen Lebensphilosophie an Hand des Beispiel des Stoizismus. Anne und Alex sprechen hier auch über ihre persönlichen Erfahrungen und Beweggründe für die Wahl dieser Lebensphilosophie für ihr Leben.
Shownotes:
Episode 23 - Das Konzept einer Lebensphilosophie
50 min
May 09, 2025 Episode 41 - Über den Umgang mit eigenen Fehlern
Über die stoische Sichtweise auf unsere Fehlbarkeit
In dieser Episode sprechen Anne und Alex über die Frage, ob die Stoa uns im Umgang mit unseren eigenen Fehlern helfen kann. Bietet die Stoa hier Trost oder zeigt sie sich nur als harter Lehrer, der uns streng dazu anhält uns zu bessern?
Shownotes:
Der Weg der Stoa: www.weg-der-stoa.de
Meetup der Weg der Stoa:
https://www.meetup.com/der-weg-der-stoa
Feedback gerne an: [email protected]
29 min
May 02, 2025 Episode 40 - Ethik zum Selberdenken mit Prof. Tobias Faix Teil 2
Über den christlichen Weg in der Ethik im Vergleich zur Stoa Teil 2 des Gesprächs
In dieser Episode setzen Anne und Alex mit ihrem Gast Prof. Tobias Faix ihr Gespräch fort. Prof. Faix ist Rektor der CVJM-Hochschule in Kassel und gleichzeitig zusammen mit Thorsten Dietz Host des Podcasts "Karte und Gebiet". Das Gespräch blickt weiter auf die Frage der Ethik aus christlicher Sicht und vergleicht diesen Blick mit dem Weg der Stoa.
Shownotes:
Podcast "Karte und Gebiet":
https://karte-und-gebiet.de
Der Weg der Stoa: www.weg-der-stoa.de
Meetup der Weg der Stoa:
https://www.meetup.com/der-weg-der-stoa
Feedback gerne an: [email protected]
33 min

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Der Weg der Stoa“ ist der Podcast für Menschen, die ihr Leben auf der Grundlage der stoischen Philosophie bewusster, klarer und verbundener gestalten möchten. Wir beginnen bei den Originaltexten von Seneca, Epiktet und Mark Aurel, lesen sie aufmerksam und fragen, was ihre Gedanken für ein gelingendes modernes Leben bedeuten können und wo sie Kritik und Ergänzung benötigen.