Der Weg der Stoa

Der Weg der Stoa

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Der Weg der Stoa episodes

  • Episode 29 - Der Tugendbegriff der Stoa
    Teil 1 der Tugendserie auf dem Weg der Stoa

    Anne und Alexander sind aus ihrer kleinen Pause wieder zurück und starten heute mit einer Serie von Folgen zum stoischen Konzept der Tugend. Die erste Folge beschäftigt sich mit dem Tugendbegriff der Stoa an sich. Hierbei schauen wir sowohl auf den Ursprung des Tugendbegriffs als auch auf die Besonderheiten des stoischen Begriffs der Tugend.

    Shownotes:

    Quellen:

    Rene Brouwer, The Stoic Sage - The Early Stoics on Wisdom, Sagehood and Socrates, Cambridge Classical Studies, 2018

    Christoph Jedan, Stoic Virtues - Chrysippus and the Religious Character of Stoic Ethics, Continuum Studies inn Ancient Philosophy, 2009

    Der Weg der Stoa:

    www.weg-der-stoa.de

    31 min
  • Episode 28 - Der Zeushymnus des Kleanthes
    Die Anbetung des Zeus durch das 2. Oberhaupt der stoischen Schule

    In dieser Folge könnt Ihr den Zeushymnus des Kleanthes von Assos hören, dem 2. Oberhaupt der Schule der Stoa. Der Hymnus ist das einzige erhaltende stoische Zeugnis dieser Art aus der frühen Phase der stoischen Schule. In dieser Folge findet Ihr nur eine Lesung der Hymnus. Die Besprechung des Hymnus werden Anne und Alexander zu einem späteren Zeitpunkt nachholen.

    Shownotes:

    Die goldenen Verse des Pythagoras – Lebensregeln zur Mediation, Verlag Heilbronn

    Die hellenistischen Philosophen, Texte und Kommentare, A. A. Long und D. N. Sedley, J. B. Metzler (Basis der Lesung in dieser Folge)

    alternativ findet Ihr den Zeushymnus in frei zugänglicher Form hier:

    Zeushymnus des Kleanthes

    http://www.decemsys.de/sonstig/quellen/zeushym.htm

    Website des Wegs der Stoa:

    www.weg-der-stoa.de

    Instagram des Wegs der Stoa:

    https://www.instagram.com/wegderstoa/profilecard/?igsh=am11ZWFsMW5zc2sx

    7 min
  • Episode 27 - Die goldenen Verse des Pythagoras Teil 2
    Über das pythagroreische Programm der persönlichen Entwicklung

    Diese Woche kehren Anne und Alexander zu den "goldenen Versen des Pythagoras" zurück. Über diese hatte Alexander bereits einmal kurz in Episode 9 gesprochen (es lohnt sich diese Episode vorher noch einmal anzuhören). In dieser Folge sprechen Anne und Alexander etwas ausführlicher über die Tradition des Pythagoras sowie die aus dieser Tradition stammenden "goldenen Verse".

    Shownotes:

    Epiktet, Gespräche, Fragmente, Handbuch, Moderne Gesamtausgabe von Tino Deckert (Hrsg.), tredition GmbH, 2021.

    https://shop.tredition.com/booktitle/Gespr%3Fche_Fragmente_Handbuch/W-1_162529

    Die goldenen Verse des Pythagoras – Lebensregeln zur Mediation, Verlag Heilbronn

    THE PYTHAGOREAN GOLDEN VERSES, Johan C. Thom;

    https://archive.org/details/the-pythagorean-golden-verses-with-introduction-and-commentary.org

    Zeushymnus des Kleanthes

    http://www.decemsys.de/sonstig/quellen/zeushym.htm

    Website des Wegs der Stoa:

    www.weg-der-stoa.de

    Instagram des Wegs der Stoa:

    https://www.instagram.com/wegderstoa/profilecard/?igsh=am11ZWFsMW5zc2sx

    Das stoische Programm für ein gelingendes Leben - Theorie und Praxis: https://meetu.ps/e/NDtj9/N0zhF/i

    40 min
  • Episode 26 - Übung zum Umgang mit dem Guten und Wertvollen im Leben
    Eine etwas andere Art eines guten Vorsatzes für das neue Jahr

    Zu Beginn des neuen Jahres möchte ich Euch in dieser Folge einen stoischen Vorschlag für einen guten Vorsatz für das neue Jahr machen. Einen Vorsatz, der es Euch ermöglichen könnte, dass das Jahr 2025 ein gutes Jahr, im besten stoischen Sinne des Wortes wird. Hört doch rein und entscheidet selbst. Ich wünsche Euch viel Spaß damit und vor allem eine gute Zeit im Jahr 2025.

    Shownotes:

    Link zur Übungsanleitung:

    https://weg-der-stoa.de/episode-25-uebung-zur-stoischen-achtsamkeit-prosoche/

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    Meetup-Events:

    Buddhistische und Stoische Achtsamkeit im Vergleich
    https://www.meetup.com/der-weg-der-stoa/events/304472646/?utm_medium=referral&utm_campaign=share-btn_savedevents_share_modal&utm_source=link

    14 min
  • Episode 25 - Übung zur stoischen Achtsamkeit („prosochē«)
    Über den Umgang unseres Selbst mit unserem ICH

    Diese Episode führt in die Übungspraxis zur stoischen Achtsamkeit ein. Nach dem in Episode 22 in diesem Podcast bereits das Konzept der stoischen Achtsamkeit aus philosophischer Perspektive im Fokus der Betrachtung stand, geht es in dieser Folge darum, die Praxis dieses Konzeptes kennenzulernen und einzuüben. Die Folge teilt sich hierzu in zwei Blöcke. Der erste Block bietet eine kurze Einführung in die Praxis der stoischen Achtsamkeit. Im zweiten Block (ab Minute 11:30) findet sich eine angeleitete Übung zur stoischen Achtsamkeit.

    Shownotes:

    Link zur Übungsanleitung:

    https://weg-der-stoa.de/episode-25-uebung-zur-stoischen-achtsamkeit-prosoche/

    Website des Wegs der Stoa:

    www.weg-der-stoa.de

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    https://www.instagram.com/wegderstoa/profilecard/?igsh=am11ZWFsMW5zc2sx

    Meetup-Events:

    Buddhistische und Stoische Achtsamkeit im Vergleich
    https://www.meetup.com/der-weg-der-stoa/events/304472646/?utm_medium=referral&utm_campaign=share-btn_savedevents_share_modal&utm_source=link

    20 min
  • Episode 24 - Über den Umgang mit schwierigen Menschen im Dialog mit Anne Gehrmann
    Über die Herausforderung anderen Menschen und sich selbst gerecht zu werden

    In dieser Folge sprechen Anne und ich über die Herausforderung, die andere Menschen immer wieder für uns darstellen und was dies mit unserer eigenen Entwicklung zu tun hat. Ein Thema, welches und jeden Tag begleitet. Viel Spaß damit.

    Shownotes:

    Epiktet, Gespräche - Handbuch -Fragmente , Tino Deckert, Tradition, 2021

    Marc Aurel, Selbstbetrachtungen, Kröner Verlag, 2008

    40 min
  • Episode 23 - Das Konzept einer Lebensphilosophie
    Über den Mehrwert einer philosophischen instruierten Lebenspraxis

    In dieser Folge spreche ich über das schon mehrfach in diesem Podcast verwendete Konzept einer Lebensphilosophie. Hierbei beschäftigen mich Fragen wie z. B. Was ist eine Lebensphilosophie? Welchen Nutzen hat sie? Wie unterscheidet sie sich von Coaching oder Therapie? Es gibt also viele Fragen zu klären. Viel Spaß damit.

    Shownotes:

    Bücher und Artikel zum Konzept “Philosophy as a way of life”:

    How to live a good life, edited by Massimo Piglucci, Sky C. Cleary, Daniel Kaufman, Vintage Books, 2020;

    Philosophy as a way of life – History, Dimensions, Directions, Matthew Sharpe and Michael Ure, Bloomsbury, 2021.

    R. Grimm and Caleb Cohoe, What is philosophy as a way of life? Why philosophy as a way of life?, European Journal of Philosophy, 2021; 21; 236-251.

    Literatur zur stoischen Praxis:

    Massimo Pigliucci und Gregory Lopez, Live like a Stoic – 52 Exercises for cultivating a Good Life, Rider, 2019

    Anne Gehrmann, Die Stoikerin: Dein Weg zu innerer Stärke, Gelassenheit und Glück, FinanzBuch Verlag, 2023

    Brittany Polat, Journal like a Stoic, Penguin Random House LLC, 2022

    Elen Buzare, Stoic Spiritual Exercises, Lulu, 2011

    Live like the Stoics – How to get self-awareness & serenity, Christina Kourfali, Selbstverlag, 2019.

    Literatur zur psychologischen Wirksamkeit einer Lebensphilosophie:

    Martha C. Nussbaum, The therapy of Desire – Theory and Practice in the Hellenistic Ethics, Princeton University Press, 1994
    Konrad Banicki, Philosophy as Therapy: Towards a conceptual model, Philosophical Papers, 43(1), 2012, 7-31.
    Michael Foucault, Die Hauptwerke, Suhrkamp, 2008.
    Marcus T. Cicero, Gespräche in Tusculum, Buch 2.11.
    Donald Robertson, The Philosophy of Cognitive-Behavioural Therapy (CBT) – Stoic Philosophy as Rational and Cognitive Psychotherapy, Routledge, 2019.

    Weitere Literatur:

    Marc Aurel, Selbstbetrachtungen (Kröner Verlag), 2001:

    https://www.kroener-verlag.de/details/product/selbstbetrachtungen/

    Pierre Hadot, Philosophy as a way of life, Blackwell Publishing Ltd. , 1995

    https://blackwells.co.uk/bookshop/product/Philosophy-as-a-Way-of-Life-by-Pierre-Hadot-Arnold-I-Davidson/9780631180333?gad_source=1&gbraid=0AAAAADsTpARap6Qqe7MzGW-ZE3H_zJdaL&gclid=CjwKCAiA9bq6BhAKEiwAH6bqoEpuW9QcB5NScICW33sefNB-a_AMcz30bBH8JunKZfHohvzRguep5xoCU6IQAvD_BwE

    Pierre Hadot, The inner Citadel, Harvard University Press, 2001.

    Paul Rabbow, Seelenführung – Methoden der Exerzitien in der Antike, Kösel Verlag, 1954

    Jens Corrsen, Der Selbstentwickler, Marix Verlag, 2004
    https://www.isbn.de/buch/9783937715896/der-selbst-entwickler

    Michael Bordt, Die Kunst sich selbst auszuhalten, ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, 2023

    Michael Bordt, Die Kunst, sich selbst zu verstehen: Den Weg ins eigene Leben finden. Ein philosophisches Plädoyer, Elisabeth Sandmann Verlag, 2018.

    Episode zum Buch „Der Weg der Stoa in der Führung“ im Podcast „ICH-WIR-ALLE“ von Martin Permantier:

    https://ich-wir-alle.com/alle-folgen/details/206-folge-podcast-alexander-zock-der-weg-der-stoa-in-der-fuehrung

    Website des Wegs der Stoa:

    www.weg-der-stoa.de

    Instagram des Wegs der Stoa:

    https://www.instagram.com/wegderstoa/profilecard/?igsh=am11ZWFsMW5zc2sx

    Meetup-Events:

    Buchvorstellung: „Der Weg der Stoa in der Führung“ am 18.12.24 von 19-20:30 Uhr:
    https://meetu.ps/e/NDt9v/N0zhF/i

    Buddhistische und Stoische Achtsamkeit im Vergleich am 15.01.25 von 19-20:30 Uhr:

    https://meetu.ps/e/NDnQb/N0zhF/i

    24 min
  • Episode 22 - Die stoische Achtsamkeit
    Eine Reflexion über den Umgang mit unserem freien Willen

    In dieser Episode beschäftigen wir uns mit dem stoischen Konzept der Achtsamkeit. Die stoische Achtsamkeit, im griechischen prosoche genannt, ist ein fundamentaler Baustein der stoischen Lebensphilosophie.

    Shownotes:

    Epiktet, Gespräche, Fragmente, Handbuch, Moderne Gesamtausgabe von Tino Deckert (Hrsg.), tredition GmbH, 2021.

    https://shop.tredition.com/booktitle/Gespr%3Fche_Fragmente_Handbuch/W-1_162529

    Diogenes Laertios, Leben und Meinungen berühmter Philosophen, Meiner Verlag, 2015

    https://meiner.de/autoren/diogenes-laertius-a01

    Marc Aurel, Selbstbetrachtungen (Kröner Verlag), 2001:

    https://www.kroener-verlag.de/details/product/selbstbetrachtungen/

    Pierre Hadot, Philosophy as a way of life, Blackwell Publishing Ltd. , 1995

    https://blackwells.co.uk/bookshop/product/Philosophy-as-a-Way-of-Life-by-Pierre-Hadot-Arnold-I-Davidson/9780631180333?gad_source=1&gbraid=0AAAAADsTpARap6Qqe7MzGW-ZE3H_zJdaL&gclid=CjwKCAiA9bq6BhAKEiwAH6bqoEpuW9QcB5NScICW33sefNB-a_AMcz30bBH8JunKZfHohvzRguep5xoCU6IQAvD_BwE

    Paul Rabbow, Seelenführung – Methoden der Exerzitien in der Antike, Kösel Verlag, 1954

    Jens Corrsen, Der Selbstentwickler, Marix Verlag, 2004

    https://www.isbn.de/buch/9783937715896/der-selbst-entwickler

    Website des Wegs der Stoa:

    www.weg-der-stoa.de

    Instagram des Wegs der Stoa:

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    Meetup-Events:

    Buchvorstellung: „Der Weg der Stoa in der Führung“:
    https://meetu.ps/e/NDt9v/N0zhF/i

    Das stoische Programm für ein gelingendes Leben - Theorie und Praxis: https://meetu.ps/e/NDtj9/N0zhF/i

    21 min
  • Episode 21 - Marc Aurel 4.6 oder die Bedeutung unseres Charakters
    Über die Bedeutung unseres Charakters für unser Leben

    In dieser Episode kehren wir wieder einmal zu einer Textpassage von Marc Aurel zurück. Wir betrachten aus seinen Selbstbetrachtungen die Stelle 4.6, in welcher Marc Aurel über die Bedeutung unseres Charakters, im stoischen Sinne genauer, unseres moralischen Charakters, also unserer "prohairesis".

    Shownotes:

    Marc Aurel, Selbstbetrachtungen (Kröners Verlag):

    https://www.kroener-verlag.de/details/product/selbstbetrachtungen/

    Die Vorsokratiker, Reclam Bibliothek, 2011.

    https://www.reclam.de/detail/978-3-15-010730-0/Die_Vorsokratiker

    Marcus Tulis Cicero, De Officiis – Vom pflichtgemäßen Handeln, Reclam, 1986

    https://www.reclam.de/detail/978-3-15-001889-7/Cicero__Marcus_Tullius/De_officiis___Vom_pflichtgemaessen_Handeln

    Epiktet, Gespräche, Fragmente, Handbuch, Moderne Gesamtausgabe von Tino Deckert (Hrsg.), tredition GmbH, 2021.

    https://shop.tredition.com/booktitle/Gespr%3Fche_Fragmente_Handbuch/W-1_162529

    Website des Wegs der Stoa:

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    https://www.instagram.com/wegderstoa/profilecard/?igsh=am11ZWFsMW5zc2sx

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    Buchvorstellung: „Der Weg der Stoa in der Führung“:
    https://meetu.ps/e/NDt9v/N0zhF/i

    Das stoische Programm für ein gelingendes Leben - Theorie und Praxis: https://meetu.ps/e/NDtj9/N0zhF/i

    12 min

About Der Weg der Stoa

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Der Weg der Stoa“ ist der Podcast für Menschen, die ihr Leben auf der Grundlage der stoischen Philosophie bewusster, klarer und verbundener gestalten möchten. Wir beginnen bei den Originaltexten von Seneca, Epiktet und Mark Aurel, lesen sie aufmerksam und fragen, was ihre Gedanken für ein gelingendes modernes Leben bedeuten können und wo sie Kritik und Ergänzung benötigen.

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