I denne episode, dykker vi ned i sindet og de uhensigtsmæssige mønstre, der ofte viser sig, når vi er pressede og stressede.Vi har besøg af psykoterapeut Louise Leth, der har udgivet bogen “ Derfor flipper du ud” “Louise Leth, har skrevet en bog der dykker ned i kvinders psykologi og undersøger hvorfor vi igen og igen mister besindelsen, får tankespind og udspiller store konflikter med andre mennesker. “Vi får en masse gode indblik i Louises rutiner, og erfaring fra klient forløb.<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

I denne episode, dykker vi ned i sindet og de uhensigtsmæssige mønstre, der ofte viser sig, når vi er pressede og stressede. Vi har besøg af psykoterapeut Louise Leth, der har udgivet bogen “ Derfor flipper du ud” “Louise Leth, har skrevet en bog der dykker ned i kvinders psykologi og undersøger hvorfor vi igen og igen mister besindelsen, får tankespind og udspiller store konflikter med andre mennesker. “ Vi får en masse gode indblik i Louises rutiner, og erfaring fra klient forløb. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episode, dykker vi ned i sindet og de uhensigtsmæssige mønstre, der ofte viser sig, når vi er pressede og stressede.Vi har besøg af psykoterapeut Louise Leth, der har udgivet bogen “ Derfor flipper du ud” “Louise Leth, har skrevet en bog der dykker ned i kvinders psykologi og undersøger hvorfor vi igen og igen mister besindelsen, får tankespind og udspiller store konflikter med andre mennesker. “Vi får en masse gode indblik i Louises rutiner, og erfaring fra klient forløb. Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Derfor flipper du ud med Louise Leth

Hvad definerer et langt og sundt liv? I denne podcast dækker vi en bred vifte af emner inden for sundhed og velvære med de nyeste biohacks.&nbsp;Vi har både invitereret nogle af de bedste sundhedseksperter fra hele verden og nogle af vores hverdagsklienter fra One Thirty Labs, til at dele deres viden og erfaring. I hvert afsnit sørger vi for, at vores gæster deler handlingsrettede biohacks, vaner og sundhedstips, så du kan gå herfra oplyst og vide præcis, hvordan du kan anvende det, du lige har lært, i din hverdag. Indholdet i One Thirty Biohacks er udelukkende til oplysning og inspiration. De emner og anbefalinger, vi deler, bygger på egne erfaringer, ekspertviden og ny forskning inden for sundhed, performance og longevity. Indholdet er&nbsp;ikke&nbsp;en erstatning for lægefaglig rådgivning, diagnose eller behandling. Vi anbefaler altid, at du konsulterer din læge eller en autoriseret sundhedsprofessionel, før du starter nye behandlinger, kosttilskud eller protokoller – særligt hvis du er gravid, har en sygdom eller tager medicin. Hos One Thirty Labs arbejder vi med ikke-invasive, evidensinformerede tilgange, som støtter kroppens naturlige balance og regulering. Resultater er individuelle og kan variere. Vores formål er at inspirere og oplyse – ikke at erstatte professionel sundhedspleje. <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Health & Fitness

Hvad definerer et langt og sundt liv? I denne podcast dækker vi en bred vifte af emner inden for sundhed og velvære med de nyeste biohacks. Vi har både invitereret nogle af de bedste sundhedseksperter fra hele verden og nogle af vores hverdagsklienter fra One Thirty Labs, til at dele deres viden og erfaring. I hvert afsnit sørger vi for, at vores gæster deler handlingsrettede biohacks, vaner og sundhedstips, så du kan gå herfra oplyst og vide præcis, hvordan du kan anvende det, du lige har lært, i din hverdag. Indholdet i One Thirty Biohacks er udelukkende til oplysning og inspiration. De emner og anbefalinger, vi deler, bygger på egne erfaringer, ekspertviden og ny forskning inden for sundhed, performance og longevity. Indholdet er ikke en erstatning for lægefaglig rådgivning, diagnose eller behandling. Vi anbefaler altid, at du konsulterer din læge eller en autoriseret sundhedsprofessionel, før du starter nye behandlinger, kosttilskud eller protokoller – særligt hvis du er gravid, har en sygdom eller tager medicin. Hos One Thirty Labs arbejder vi med ikke-invasive, evidensinformerede tilgange, som støtter kroppens naturlige balance og regulering. Resultater er individuelle og kan variere. Vores formål er at inspirere og oplyse – ikke at erstatte professionel sundhedspleje. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvad definerer et langt og sundt liv? I denne podcast dækker vi en bred vifte af emner inden for sundhed og velvære med de nyeste biohacks.&nbsp;Vi har både invitereret nogle af de bedste sundhedseksperter fra hele verden og nogle af vores hverdagsklienter fra One Thirty Labs, til at dele deres viden og erfaring. I hvert afsnit sørger vi for, at vores gæster deler handlingsrettede biohacks, vaner og sundhedstips, så du kan gå herfra oplyst og vide præcis, hvordan du kan anvende det, du lige har lært, i din hverdag. Indholdet i One Thirty Biohacks er udelukkende til oplysning og inspiration. De emner og anbefalinger, vi deler, bygger på egne erfaringer, ekspertviden og ny forskning inden for sundhed, performance og longevity. Indholdet er&nbsp;ikke&nbsp;en erstatning for lægefaglig rådgivning, diagnose eller behandling. Vi anbefaler altid, at du konsulterer din læge eller en autoriseret sundhedsprofessionel, før du starter nye behandlinger, kosttilskud eller protokoller – særligt hvis du er gravid, har en sygdom eller tager medicin. Hos One Thirty Labs arbejder vi med ikke-invasive, evidensinformerede tilgange, som støtter kroppens naturlige balance og regulering. Resultater er individuelle og kan variere. Vores formål er at inspirere og oplyse – ikke at erstatte professionel sundhedspleje. Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Share Derfor flipper du ud med Louise Leth

Sign up to save your podcasts

Derfor flipper du ud med Louise Leth

Derfor flipper du ud med Louise Leth

More shows like One Thirty Biohacks

Martinys Podcast

Det, vi taler om

Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah

Soultalk - Kisser Paludan

Psykologen i Øret

The Diary Of A CEO with Steven Bartlett

Stærk & Smertefri

Børsen Morgenbriefing

ENHED med Noell Elise

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast

Ludvigs Podcast

Jagten på det evige liv

Lang Levetid Podcast