Cuándo enfrentamos un tema de migraña, nuestro cebrero enciende síntomas como dolor, tensión muscular, baja energía, miedo y ansiedad ¿Te identificas con alguno de estos síntomas?

En este capítulo de las 3 R´s, Sefora Bermúdez quien padeció migraña hace hace 16 años, es bióloga y terapeuta antimigraña.

Ella es ex migrañosa, tiene una consulta online para ayudar a personas de todo el mundo con jaqueca , es autora del libro “Vivir sin migraña” y nos comparte cómo puedes desenchufar tu migraña.

Conoce más del trabajo de Sephora Bermúdez en:

IG - https://www.instagram.com/seforabermudez/

Sígueme en mis redes para más contenido:

Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv

TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd

Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9

Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.