Cette année, dans le cadre du podcasthon, j'ai décidé d'inviter Florence Legros, présidente de l'association Coup de pousse. Cette association participe à la scolarisation des enfants dans les villages du nord du Togo. Et particulièrement à la scolarisation des filles, tout autant qu'à leur maintien à l'école dans la durée.

Différentes actions ciblées peuvent soutenir la scolarité des enfants : meilleur accès à l'eau potable pour diminuer la corvée assumée par les petites filles, construction de toilettes à l'école, distribution de serviettes hygiéniques lavables, construction de salles de classe de maternelle ou de cantines.

Je suis de près cette association depuis plusieurs années et lui apporte tout mon soutien. 100% des dons qui sont faits sont reversés aux programmes en cours sur place.

Bonne écoute 😘

Si tu souhaites en savoir plus sur l'association : https://cdpousse.org/

Pour écrire à Florence Legros : [email protected]

Pour faire un don : https://cdpousse.org/je-fais-un-don/

L'épisode #36 consacré au projet SavaNana s'écoute ici : https://smartlink.ausha.co/desencombre-ta-vie/36-36-podcasthon-le-projet-savanana

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A-t-on le droit de parler de la mort sans faire pâlir nos interlocuteurs ? Surtout quand c'est en famille ...

Qu'est-ce que je veux laisser de moi après ma mort ? Dois-je trier mes affaires de mon vivant pour choisir ce que je veux montrer de moi ?

Et surtout, est-ce que je peux m'alléger au présent, pour vivre légère toutes les années qu'il me reste à vivre ?

C'est un sujet très important à considérer, et à partager en famille !

Bonne écoute 😘

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Pourquoi écouter les signes de son corps est-il si important ? Nous sommes souvent déconnectées entre le corps et l'esprit et il n'est pas évident d'écouter les émotions qui nous traversent. Ni ressentir les signes que notre corps nous envoie.

Dans cet épisode, nous parlerons :

• Du jour où j'ai compris que je n'étais pas capable d'accorder de l'attention à mes ressentis

• Du chemin que j'ai mis en place depuis pour écouter mes émotions et ce qui se passe en moi

• De ma gestion de la peur du manque par son acceptation de la peur

• De ma vie onirique, mon terrain de camping et mon voyage dans l'Orient Express. La manière dont j'analyse mes rêves pour comprendre ce que je ressens au moment présent.

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Ce que je propose :

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2024 la plus belle année de notre vie ! Rejoins-moi si tu veux que l'on avance main dans la main pour la plus belle année de notre vie en 2024 ! Certes, les temps ne sont pas toujours simples. L'état de la planète est à pleurer et il y a des guerres aux quatre coins. Il ne s'agit pas de nier ce qui se passe, mais plutôt de choisir l'énergie avec laquelle on veut avancer pour cette nouvelle année.

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Retrouver l'Amour n'est pas une mince affaire. Quand on a expérimenté plusieurs couples, plusieurs déceptions, plusieurs échecs ou même des traumatismes, quelle est la posture à adopter pour réussir à trouver quelqu'un qui nous corresponde ?

Voici les questions que je me suis posées pour entamer cette démarche :

• Quel type d'Homme me correspondrait ?

• Quel type de femme recherche ce type d'Homme ?

• Quels sont les traits de ma personnalité que je pourrais cultiver pour attirer l'Homme dont j'ai envie ?

• Doit-on avoir besoin d'un Homme pour en rencontrer un ou simplement envie ?

• Quelles sont les actions à mettre en place pour rencontrer quelqu'un ?

  
  

Je te parle de tout ça dans cet épisode ! Ainsi que de la loi d'attraction, de Meetic, de féminité, de sexualité, et de bien d'autres choses encore !

Bonne écoute 😍

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Désencombrer son corps, se débarasser des mauvaises habitudes alimentaires, et en prendre soin. Cela fait partie de mon chemin personnel depuis plusieurs années. J'ai entamé une détox du sucre en 2022, par challenge et curiosité. Je voulais savoir si j'avais une dépendance au sucre ou pas, et ci je poiuvais m'en passer facilement. Je peux te dire que je ne suis pas revenue en arrière depuis. Les bénéfices ont été multiples : perte de poids, bonne humeur, fin des coups de barre lors de la digestion. Je te parle de tout ça dans cet épisode !

Bonne écoute 😍

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Adieu ranger changer ! Je change le nom de ma marque, de ma chaîne YouTube, et de mon compte Instagram.

Je reprends mon nom Nadia Alami, et j'ajoute Désencombre ta vie ! Cela tombe bien, c'est déjà le nom du podcast.

Dans cet épisode, je t'explique le chemin qui m'a mené jusqu'à ce changement. Je dévoile aussi quelques scoops.

Je te souhaite une bonne écoute 😍

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Nouvelle série sur le Développement Personnel ! Je te propose 5 épisodes sur les 4 Accords Toltèques.

Dans l'épisode du jour nous aborderons le résumé de ces Quatre Accords Toltèques si puissants.

- Comment peut-on les mettre en place dans notre vie ?

- En quoi ils nous permettent d'atteindre la liberté personnelle comme énoncée par l'auteur Don Miguel Ruiz ?

- Est-ce vraiment possible de les appliquer dans notre société avec ses injonctions et ses carcans ?

Je te souhaite une bonne écoute 😍

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Nouvelle série sur le Développement Personnel ! Je te propose 4 épisodes sur les 4 Accords Toltèques.

Dans l'épisode du jour nous aborderons le 4e Accord : Fais toujous de ton mieux, ni plus, ni moins.

Nous verrons les points suivants :

- Pourquoi faire toujours de son mieux est important pour s'affranchir de la culpabilité

- En quoi la 2e partie de la phrase est importante à considérer (ni plus, ni moins) pour ne pas aller dans les extrêmes du trop ou du médiocre (ni plus, ni moins)

- Quelle est notre jauge personnelle du trop et du pas assez

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Dans cet épisode, je traiterai le 3e Accord : Ne fais pas de suppositions. Voilà sous quel prisme je vais l'aborder :

- Les suppositions que je fais sur les autres ne sont-elles pas le reflet de ma propre construction ?

- Comment analyser les suppositions que je fais ?

- Les suppositions faites sur moi, comment ne pas en faire une affaire personnelle

- Suppositions et préjugés, pourquoi c'est important d'en prendre conscience

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