Vad innebär trauma bonding eller traumabindning som det kallas på svenska? Vi berättar om begreppet samt de olika typer av traumatiska band som kan ge större förståelse till VARFÖR någon inte lämnar en våldsam relation. Vad är det som får personer att stanna kvar i något destruktivt? Varför går man inte bara? Vi pratar om våldcirkeln och hur den ser ut. Vi delar även med oss av egna erfarenheter kring de traumatiska band som vi haft till våra förövare.

Musiken i podden är hämtad från freemusicarchive.org och YouTube Free Audio Library.

Neffex - Till I let go / Zacharia Hickman - Argonne / Edoy - Passage

Vad gör man om ens kompis eller dotter utsätts för våld i sin relation? Vad ska man tänka på som granne om man hör skrik och dunsar i golvet? I detta avsnitt besöker vi Kriscentrum för kvinnor i Göteborg och intervjuar Anna-Karin Larsson som arbetat många år med att hjälpa våldsutsatta kvinnor och deras anhöriga. Hon ger oss tips om hur man kan tänka och agera när man möter en våldsutsatt för att ge bästa möjliga stöd. 

Musiken i podden är hämtad från Youtube free music studio: Telecasted - Cattle, The Mini Vandals - In memory of Jean Talen.

Det finns inte mycket forskning kring kvinnors våld i nära relation. Varför är det så? Gör samhället skillnad på vem som drabbas? Var kan män som lever med en våldsam partner vända sig? I det här avsnittet lägger vi fokus på kvinnors våld mot män, men vi kommer även in på kvinnors våld mot kvinnor i t.ex gayrelationer. En tredjedel av de som misshandlar barn är dessutom biologiska mammor, varför pratar vi inte mer om detta? Podden gästas också av två män som delar med sig av sina erfarenheter av att fastna i en destruktiv relation med en våldsam kvinna.

Musiken i podden kommer från Youtube free songs och https://freemusicarchive.org/

Dessutom gästas podden av Priest med låten "The Cross".

Hur vet man att man kanske är på väg in i en destruktiv relation? Hur kan man vara säker på att ens partner inte blir farlig och våldsam? Det är svårt att hålla reda på vad som är sunt och inte sunt, speciellt när man är nykär och mitt i dejtande, eller när man dagligen blir manipulerad av sin partner. Vi delar med oss av våra egna erfarenheter av varningstecken som man bör se upp för och ger er tips kring vilka kombinationer av skadliga beteenden hos en person, som kan vara dåligt för en relation. 

Musiken i podden är hämtad från https://freemusicarchive.org/ samt Youtube free music studio:

Godmude - Something is going on

Techtheist - The mirror of sound

Så kallat dolt våld innebär olika typer av våldsamma beteenden i en relation som kan vara svåra att genomskåda både för en själv och andra. I det här avsnittet pratar vi om olika typer av osynligt våld, som man sällan talar om. Vi diskuterar hur våldet skadar den som utsätts och hur svårt det kan vara att som offer förklara för omgivningen vad man är med om. Vi förklarar manipulativt beteenden såsom gashlighting och silence treatment. Podden gästas återigen av psykologen Tomas Gustavsson som ger sin synpunkt kring det dolda våldet och vem som kan bli offer.

Musiken i podden är hämtad från freemusicarchive.org: Anicca - done with fish, Mr Smith - Black top, Maestro Tlakaelel - Jesse Gallagher.

Andra säsongen av vår podd kommer vi att ägna åt det komplexa och allvarliga ämnet: Våld i nära relation. Mirre inleder säsongen med att dela med sig av sin erfarenhet av psykisk misshandel i en kärleksrelation, med fokus på det osynliga våldet som sällan omtalas men som är hela grunden till att många stannar kvar i våldsamma relationer. En tid efter att Mirre lämnat sin destruktiva relationen så skrev hon ett öppet brev till sin förövare för att få ett slags avslut. Detta brev får vi ta del av nu. 

Musiken i podden är hämtat från free music youtube studio och freemusicarchive.org

Låtar: El Wud - Deep sky // Orakhal - Skywalker // Zackariah Hickman - Argonne // Dan Henig - Empire seasons

Efter ett välförtjänt uppehåll med lite semester så åker Mirre äntligen till Malmö och hälsar på Elisaveta. De spelar in ett avsnitt tillsammans för första gången, dricker ett glas bubbel och summerar säsong 1. Det blir öppet prat kring relationer och hur vi människor behandlar varandra. Även framtida ämnen och perspektiv som podden kommer att beröra under nästa säsong som har temat "Våld i nära relation", diskuteras.

Musiken är från Youtube studio gratis musik, Delicate Steve - Sailing.

Är det en partner i taget som gäller eller föredrar du flera? Vad innebär polygami eller att vara polyamorös och vad är en relationsanarkist för något? Vad händer när mono-person blir kär i en poly-person? Vi har utgått mycket från just mono-relationer/tvåsamhet i vår podd, men vi är också nyfikna på hur olika varianter av relationer och förväntningar kan krocka med varandra och bli en utmaning i en relation. Podden gästas av genusvetaren Sanna Lindén som delar med sig av sina erfarenheter av att leva som polyamorös och berättar om hur icke-normativa relationer kan se ut, vilka svårigheter som kan uppstå och när en relation kan bli destruktiv.

Musik från youtube free music studio: Walking in the sky - Nico Staf, Campfire/Breeze - Delicate Steve.

Har du haft någon som förföljt dig eller envisats med att kontakta dig om och om igen? Då har du råkat ut för stalking som numera är olagligt i Sverige. I detta avsnitt djupdyker vi i just stalking, vad det innebär, hur det kan se ut och vilka olika slags stalkare det finns där ute. Vi diskuterar fenomenet och delar med oss av egna erfarenheter. Podden gästas även av December som berättar om sin erfarenhet av att bli stalkad av en man, Adam, som inte heter Adam i verkligheten.

Hur känns det att bli bedragen? Kan man reparera en relation efter en otrohet? Vi delar med oss av våra erfarenheter av att ha en relation med en notoriskt otrogen man. Podden gästas av Lovisa och Eddie Wheeler som berättar om sina erfarenheter av att bli bedragna och hur de hanterat detta. Vår psykolog Tomas Gustavsson gästar oss och pratar om varför människor bedrar varandra och om det är möjligt att förebygga en otrohet. Musiken i podden är från Youtube studio samt Eddie Wheeler - Finns det hopp