I dagens avsnitt dyker vi djupt ner i en utmaning som många småbarnsföräldrar känner igen: natt skrik. Vi fokuserar på en energisk tvåårig flicka som gallskriker och drömmer mycket på nätterna. Vad ligger bakom detta beteende, och hur kan vi hjälpa våra små att få en lugnare natt?

Men det är inte allt. Vi tar också upp en annan viktig aspekt av barnens hälsa - kost. Medan övervikt bland barn blir allt vanligare, diskuterar vi hur en balanserad kost kan göra skillnad. Hur kan vi som föräldrar skapa sunda matvanor och vad bör vi tänka på för att främja våra barns hälsa?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.