Abdi Ulad er ugens gæst og beretter om sin nye danske rekord i timeløb. Et løb han selv beretter som noget af det værste, han har oplevet som løber. Og hvordan er det egentlig, at man træner op imod at skulle løbe i nærheden af 50 omgange på en 400 meter rundbane.

Mo Farah er vendt tilbage med bravour med ny verdensrekord. Med hvordan er denne superstjerne egenligt som person?

Undervejs er der også interview med Laura Valgreen og Mikael Johnsen, der begge har sat danske årsbedste på henholdvis 5000 og 1500 meter.

Husk at støtte Frontrunner ved at tegne et abbonement påp Zetland

www.zetland.dk/a/frontrunner

Vært: Lasse Stengård Jensen

Ekspert: Henrik Them

Gæst: Abdi Ulad

Frontrunner er produceret af Team Thempo