Le shutdown est un état du système nerveux qui emmènes des symptômes comme le désespoir, la léthargie, la peur, la tristesse, la honte, les problèmes de digestions, de sommeil, la vitalité et tellement plus.
On discute aujourd'hui de comment ton système nerveux fonctionne, pourquoi il utilise le shutdown comme méthode de protection, pourquoi est-ce qu'on restes prises dans cet état, comment ça influence ta vie et surtout, comment on peut en sortir de façon sécuritaire.
Bon épisode !
Prête à commencer ton travail de guérison somatique ? Voici comment je peux t'aider :
- Télécharge une pratique somatique gratuite de 7 minutes.
- Découvre le Studio Incarnée pour te faire guider dans ton hygiène énergétique & ta régulation du système nerveux
- Découvre le programme le Défi Extase, qui reviendra en Septembre 2024
- Applique maintenant pour mon coaching somatique individuel . Places limitées.
💜 Pour aller plus loin avec moi :
✨ Reset Somatique Express : 28 jours de pratiques somatiques guidées de 5 à 15 minutes par jour pour libérer le stress emmagasiné et sortir du mode survie → Découvre le Reset (47$)
🌿 Incarnée : mon parcours somatique personnalisé de 6 mois, avec un plan fait pour toi et ajusté aux deux semaines, pour aller en profondeur à ton rythme → Découvre Incarnée
💜 Libération Émotionnelle : mon accompagnement 1:1 de 3 mois pour enfin te sentir en sécurité dans ton propre corps → Applique ici