每个人在人生中都会经历 “peaks（高峰）” 和 “troughs（低谷）”。英语表达 “peaks and troughs” 就可以用来比喻 “人生经历中的沉浮波折，起起落落”。主持人菲菲和 Neil 在节目中分享他们经历过的 “peaks and troughs”，教大家如何使用这个 “地道英语” 表达。