想要做热玛吉的朋友必听！

Hi朋友们~这里是《癫疯对谈》

《癫疯对谈》是一档扎根基层的老牌民生类访谈节目

由即兴圈小S（Summer）和二次元蔡康永（水王）作为固定嘉宾，每期邀请周围的糊咖朋友们，聊聊对世界鞭辟入里的看法；对人生百态痛彻心扉的理解。

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【本期嘉宾】

沈清 小红书@沈清脱口秀 朝鲜族脱口秀演员

丁大根儿 小红书@丁大根儿 过日子博主

顿珠 小红书@五千男顿珠 搞笑博主

【本期主播】

即兴圈小S：Summer 小红书@林慧颖Summer。 本台知名主持人

一起旅行吧！

（本期从首尔旅行的第4天开始 前3天的内容在上期 欢迎收听）

02:50 大家在旅行中J P的比例是多少

13:52 第四天医美+汉江日 有人医美颇有收获有人大爆炸

22:54 想要去韩国做热玛吉的朋友 必听！！

做好医美后给脑子也做做医美（医美需谨慎！！！！效果因人而异 大家谨慎谨慎谨慎！）

丁大根路边“偷”的广告

在汉江吹风听音乐

吃泡面～

41:00 第五天 景福宫+见韩国好友+清溪川+寺庙祈福

景福宫(外面版

清溪川

市中心的庙宇

一直在给我们拍游客照的朋友

10年前

48:10 第六天 查漏补缺日 大逛超市！！大买抹布！！

逛超市 买酱！

丁大根大买抹布！

54:52 最好吃的一餐！！五福家！！服啦！

57:25 这次韩国旅行 我给到...!

58:40 这次韩国之行 买到的最值得推荐的好物就是！！！

summer的祛痘药

大根的lumen包

顿珠的白包

离开民宿前 拍下本次旅行的最后一张合照

BGM:

《GO!》CORTIS

《슈퍼스타》미도와 파라솔

愿大家旅行安全！快乐！勇敢去探索世界吧！

朋友们！下次旅行再见啦～

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欢迎分享你们的首尔攻略！！

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有干货有drama

首尔7天6晚的首尔攻略分享

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即兴圈小S：Summer 小红书@林慧颖Summer。 本台知名主持人

一起旅行吧！

01:04 你的旅行搭子 旅行属性介绍

03:38 你的行李理好了吗？本次旅行带的最对的一个东西是！！

12:44 出发前 沈清老师倾囊相授旅行必备韩语！

17:12 第一天行程：出发-落地-入住民宿-免税店-明洞夜市

出发啦！！！！！

民宿👇

土豆脊骨汤👇

52:19第二天：圣水洞-第一牛肠店-pine&co酒吧

水芹菜牛肉汤👇

累shu👇

这家的蛋挞好吃！！👇

第一牛肠店👇

酒吧pine&co👇

01:14:08第三天：汉南洞理发店-江南购物-证件照拍摄-草原韩牛店

草原韩牛👇

（流口水～

旅行攻略软件：圆周旅迹【非常推荐！】

页面如下👇

民宿软件：Airbnb

交通软件：Uber、tmoney

当地美食店 美容店 地图app：naver

购物软件：乐天免税店、新世界免税店

前三天的行程单（不完全版：

上期就到这里啦！

韩国之旅的下期再见啦～～

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不变的时候 其实是在微微地幸福

大变一场也需要勇气和外星人

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【本期嘉宾】

刘小刀：小红书@刘小刀 夏水刀工作室里的刀 综艺导演 00后

【本期主播】

即兴圈小S：Summer 小红书@林慧颖Summer。 本台知名主持人

二次元蔡康永：水王 小红书@水王陶宇杰 本台另一位主持人（肩上有鸟

水王搬去了北京生活，这是我们的第一次线上录制

我们也很久没有一起聊天了，一起来听听最近大家的变化吧！

02:35 水王的新朋友

05:15 summer最近竟然爱上了...

00:21:54 小刀最近在...

00:24:06 这个像毛绒玩具一样可爱的男孩 其实saosao的

00:37:41 水王噩梦里的男人

00:43:16 不变的现在 其实是在微微地幸福

00:47:23 其实你就是普通一男的

00:52:34 热玛吉 你不错

00:55:43 你心里的 癫疯对谈 是啥样的

00:58:47 你曾经觉得对的 现在发现是错的

01:00:00 聊版权

01:03:00 聊分级

01:05:00 到底要不要敢爱敢恨

01:10:34 希望彼此变成什么样

01:31:34 我希望

你有什么希望吗

留言和我们分享吧！把希望传播出去！

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下次再见～

（看到外星人记得告诉我

蛇年过的咋样 今天好好马马蛇年

好的坏的我都蛇蛇你了🙏

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【本期嘉宾】

刘小刀：小红书@刘小刀 愤怒00后

【本期主播】

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二次元蔡康永：水王 小红书@水王陶宇杰 本台另一位主持人（肩上有鸟

马上蛇年就要过去啦 马年就要来了 

一起年度总结吧！总结总结这一年都做了she么～

02:39 去年的目标达成了吗！？ 

05:10 2025年都做了she么！？

17:20  2025年最满意最幸运最幸福最开心的好时刻

38:51 2025最愤怒最生气最遗憾最后悔的坏时刻 

01:01:56 突破！变化！2025年的人生第一次！

01:25:30  今年看过的最好作品 回购率最高的好物！

01:43:21 2025年 我给你颁个奖 我给你唱首歌

再见蛇年

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也欢迎跟我们分享你这一年有意思有突破或者伤心的事情🫂

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去年一年如果过的很辛苦的话 那就抱抱你

如果过的还算顺利的话 那也抱抱你 你真棒！

马年就要来啦

希望你一切都好！ 一定是个好年！

一起云游俄罗斯吧 这样你也安全

俄罗斯之行分享（上）

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【本期嘉宾】

丁大根儿 小红书@丁大根儿 可爱小玩意儿 过日子博主 旅行中负责开窗、记账

顿珠  小红书@五千男顿珠 多年好友 短视频博主 旅行中负责打车、看地图、背锅

【本期主播】

即兴圈小S：Summer 小红书@林慧颖Summer。 本台知名主持人

二次元蔡康永：水王 微博@水王陶宇杰 本台另一位主持人（肩上有鸟

这期summer 顿珠 大根儿带上水王和听友友们一起云游俄罗斯

一起发挥想象力 加入我们的旅程吧！

00:45 一起闭上眼睛开始旅行吧 旅游搭子有

05:20 你行李收拾好了吗？

07:00 你签证办了吗？

08:07 你钱换够了吗？

11:20 上飞机咯～～

13:54 落地莫斯科啦

21:49 第一餐 格鲁吉亚菜 遇到流浪汉

33:45 第二天吃馅饼儿 去红场 克林姆林宫 古姆商场

49:58 第三天 非常值得去的餐厅：bagebi 武装力量大教堂 高尔基公园

01:01:42 第四天 酒店附近的vintage书店 转场去摩尔曼斯克

01:12:55 第五天 阿廖沙纪念碑 游乐场

01:17:22 第六天 捷里一日游 北冰洋追鲸 看 极 光 ！

祝每一位在耳机里看到极光的朋友们 都有好运气💗

（建议大家更加安全时再前往）

请期待云游俄罗斯的下期 我们会继续游玩摩尔曼斯克-圣彼得堡-莫斯科

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马上就要过年了 最近应该很忙碌吧

记得注意身体 一起快乐准备过新年吧！！！

聊聊音乐！音乐剧这个行业原来是这样...

另有私密高品位歌单大公开

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【本期嘉宾】

丹妮  微博@丹妮是九佾舞于庭 脱口秀演员 音乐剧演员 超级正能量女孩！

曹牧之 微博@曺牧之 音乐剧演员 吃商很高 面部折叠度也很高

【本期主播】

即兴圈小S：Summer 微博@SUMMERx林慧颖 本台知名主持人

二次元蔡康永：水王 微博@水王陶宇杰 本台另一位主持人（肩上有鸟

今天我们邀请了两位音乐剧演员朋友聊聊音乐（我们很喜欢但很不擅长的

一起开听吧！

01:26 谁还没两个会唱歌朋友啦！

03:10 这音乐剧怎么就演起来了

04:18 曹牧之的第一部音乐剧是陶宇杰最～喜欢的书改编的

06:44 音乐剧和歌剧是俩东西 你知道吗老铁？

10:06 才艺展示！现场评级！曹牧之现场演唱《阿波罗尼亚》开场曲

14:41 丹妮演绎艾尔莎老年版本

19:45 音乐剧演出的大巴巡演时代

24:34 才艺展示！该来的还是来了！一起听听两位主播的歌声吧

34:15 水王陶宇杰已经是ai音乐人了 新歌速递 快来听听

37:20 “现场”无法被替代 还得是漏洞百出的人啊

41:36 我们人生是被模拟出来的吗！？

43:52 你最喜欢的歌手是谁呀！？

47:09 音乐剧的《奥涅金》像....！？

56:25 阿贝贝歌曲大曝光～～就是要听你！

01:04:50 一首歌戳破summer全家人的秘密！

01:07:03 水王竟然还参加过这个比赛？？！

01:11:45 小小丹妮被ta伤透了心 海豚湾没有恋人

01:15:47 小小曹牧之放学路上总有大叔吹口琴

01:18:48 现场即兴填词！！！小唱一下ba

01:30:40 好东西推荐啦！治嗓子的 音乐剧 歌曲 旅行方式 啥好东西都有！

治嗓子好物

朋友们 你最喜欢的歌是什么呀！？

可以在评论区多多互动！抒发喜爱！聊聊音乐

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天气冷啦 注意保暖

提前祝你 新年快乐！

2026年见啦～

🌞🌞🌞

内有长生秘诀 建议打开！

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【本期嘉宾】

刘洪伟 小红书：刘洪伟（带娃术士） 身心都很健康的睿智搞笑中年人

苏西 小红书：是这个苏西  身边最懂养生的心理咨询师

【本期主播】

即兴圈小S：Summer 小红书：林慧颖Summer。 本台知名主持人

二次元蔡康永：水王 小红书：水王陶宇杰 本台另一位主持人（肩上有鸟

一起开听吧！

05:26 你一天吃几顿饭啊？

08:08 水王怒求吃饭的标准答案

11:38 老刘的女儿觉得绿捷太好吃了！

14:23 老刘如何应对女儿第一次来月经！智慧啊！

16:03 这些竟然也会影响孩子发育！

17:33 如何对孩子进行性教育！

24:10 每个女孩的大姨妈都不一样

26:15 水王在家竟然做..!

29:47 你想便宜买牛奶吗！？

36:39 刘洪伟最后的价值是！

40:04 苏西遇到的食品恐怖事件！太恐怖了！

45:50 summer弟弟是维权卫士！ 

47:39 澳大利亚竟然还能这样！

48:38 有颞合关节炎患者吗！？

51:19 刘洪伟的健康秘诀！

01:00:51 你听到植物和你说话了吗？

01:02:37 陶宇杰其实很健康

01:08:39  贪婪让他得了颈椎病

01:13:44  刘洪伟做肠胃镜也能有怪事发生！

01:15:47 苏西现场刨析水王失眠原因

01:20:19 每一分钟都是新的一分钟！走出来吧！

01:21:37 小小老刘惨被打！5555555

01:26:32 苏西现场教学！

01:36:54 热聊中医！     

BGM: 《向天再借五百年》

祝愿大家都健健康康！！！！

感谢妙界品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接：https://mo.m.tmall.com/page/36573060?shop_id=227373533&item_id=720388007073

每天因为工作、学习不得长时间久坐伏案的你！

现在正在低头玩手机的你！

是不是颈椎也常常不舒服！

是不是常常觉得肩颈酸痛、斜方肌肌肉更是紧张僵硬，难以放松！

如果想随时改善颈椎不适的话

很推荐试试妙界这款R3至尊升级版肩颈按摩仪：

✔ 仿人手虎口夹揉，上揉脖颈，下推斜方肌，堪比老师傅手法。

✔ 四种模式任意切换，适用于不同人群。

✔ 升级艾灸碳热敷，辅助软化肌肉，放松效果事半功倍。

✔ 无线设计，脖、肩、背、腰、腿，一个全搞定。

✔ 穿戴式卡扣设计，按摩的同时解放双手。

✔ 小巧便携，操作简单，还新添语音播报模式，自用送礼都合适。

我们这段时间也一直在使用！亲测有用！

穿戴式设计让我们在熬夜写剧本创作、剪辑时都可以放松一下，充分利用每一刻！

除了肩颈，还可以放松腿部和腰部！

热敷功能我也很爱！！！边按摩边热敷太爽啦！！

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（现在就在边使用按摩仪边打字！真的很不错！

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最近降温 大家注意保暖呀！！

别再爱压抑了！一起释放爱吧！

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【本期嘉宾】

刘小刀  微博@花篱刘小刀 00后 夏水刀工作室的“刀”

【本期主播】

即兴圈小S：Summer 微博@SUMMERx林慧颖 本台知名主持人

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七夕快乐！今天不管过不过节！都一起听播客！！开听吧～

00:04:03什么！？陶男士惊爆正在谈恋爱！这波是真爱还是骗局？

00:10:28震惊！女主播竟被造谣暗恋装修工人！岂有此理！

00:15:35小刀装西格玛男人，被当场戳穿，疑似和女同事搞暧昧！

00:23:29萨摩爆前男友就像综合体！痛苦快乐绝望纯爱什么都有！你说亮不亮！

00:31:02水王自爆不通人性，前任朋友手术，水王：她死了吗？

00:37:29感谢听众投稿。但水王个Beyond狗东西居然直接锐评，但他狗鼻子挺灵的。

00:45:19残酷青春类听众和她的守护天使型男友！

00:51:40陶专家提出“性癖沟通法”：想恋爱？先交流介个！

00:58:40“人肉马桶圈加热”或成新时代爱情标杆！

01:06:52“很快我因为劈腿分手了” 经典的都市化快餐恋爱。萨摩：羡慕！怎么做到的？

01:18:35现实生活中的“爱压抑”如何解决？！今天就给出答案！

01:25:04 话题突然走心，小刀自曝不敢拥抱妈妈。而水王则通过钓鱼和母亲沟通，孝死。

01:27:45小刀爆论：爱是幻觉！原始人就没有爱！专家当场反驳：北京猿人抱在一起不算爱吗？！哲学辩论突然开始！

01:32:31小刀被逼发誓：十年内绝不主动谈恋爱！然后好物推荐！

01:39:05 七夕特辑突然变春晚现场？主播集体拜年！这扯不扯！

七夕节快乐～（Summer许愿可以遇到真爱💗

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也欢迎在评论区分享自己的爱情蜜事❤️爱情困惑😖

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和大网红聊聊发疯！细品十二道疯味！

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【本期嘉宾】

无语森：知名抖音博主、大网红！北京西城区好大哥！抖音：无语森

【本期主播】

即兴圈小S：Summer 本台主持人 小红书：林慧颖Summer。

二次元蔡康永：水王 本台另一位主持人（肩上有鸟  小红书：水王陶宇杰

好久不见！快三个月没有更新！真是疯了！（对不起🧎

那这期我们就聊聊发疯！

04:30 为啥要聊聊疯狂！？ 

09:07 一起品品 十二道疯味！

10:24 summer疯啦！？

11:21 十二道疯味之暴力之疯

14:20 十二道疯味之假疯

15:02 森哥认为最疯狂的事！

17:40 人人都应该有个疯额！癫疯对谈今天也为这个社会做贡献了！  

19:03 十二道疯味之顺疯车 

22:44 水王从小就无机疯

26:24 十二道疯味之理智之疯

29:50 十二道疯味之正义之疯

34:34 今天高低都得疯一下！

36:39 森哥干过的疯事！老北京之疯！

44:13 Summer干过的疯事！拿命做实验！

45:44 十二道疯味之古疯

48:05 水王干过的疯事！装修之疯！

52:09 森哥姥姥的故事

01:06:15 十二道疯味之社会之疯

01:07:14 十二道疯味之文化之疯

01:12:13 电车难题！

01:24:19 现代人要插空疯一疯！可以这样疯！

01:27:18 你的世界还好吗！？街心花园就不错！

01:29:15好物推荐！！！

听友友们过的还好吗！？真的久违啦！

谢谢你还在原地等我们回来 最近你的世界还好吗？

可以在评论区和我们分享分享最近的生活～ 一起聊聊天吧！

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（之前客服也一直没有上线 没有加上的朋友 可以再加一次～❤️）

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谢谢听友友们的打赏！💗💗

就快要立秋了！夏天就要过去了！enjoy夏天的尾巴～

两个从上海来的主播 锐评北京！

老漂子们一起分享北京生活！

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【本期嘉宾】

鹏程哥 微博@鹏程哥你行不行 北漂11年 百万网红

摧师傅 微博@人人都爱摧师傅 北漂12年 职业编剧

肖鼎臣 微博@肖鼎臣 北漂11年 帅哥演员

【本期主播】

即兴圈小S：Summer 微博@SUMMERx林慧颖 本台知名主持人

二次元蔡康永：水王 微博@水王陶宇杰 本台另一位主持人（肩上有鸟

这一期我们来到了北京！北京！北京！

和几位北京好友聊聊他们的北漂生活！

一起开听吧！

（以下是飞书总结的章节纪要，文笔很北京儿，用了！谢谢飞书）

00:00 谈话开场

01:48 北漂经历与影视编剧工作交流

08:05 编剧们的北漂经历与行业见闻

15:37 北漂经历与对北京的印象交流

22:54 众人分享在北京的经历（含近视眼手术、早期居住情况）

25:40 在北京的租房经历与遇变态见闻

35:46 居住经历与演艺事业成长

41:21 北京环境变化：从霾、沙尘到柳絮

42:47 北漂们关于放弃、城市选择与经历的讨论

56:13 北漂的虹吸效应、现状以及00后态度探讨

01:01:03 众人分享在北京的爱情故事

01:12:46 工作中的交友、错失良机及被骗经历

01:37:11 在北京的深刻记忆与成长感悟

01:42:31 众人分享北京及上海的生活体验、美食推荐

01:48:02 众人结束交流并说了些不明话语后互道再见

BGM：《夜上海》

💗

摧师傅的情诗！

距离录制这期节目时 已经过去10几天了

我们在北京有初来乍到的不适 

但也遇到了很多很多善意

希望在北京的这段日子里 过得好

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