Tapk Geresniu | Įprasmink Savo Laiką

Diana Zagainova: nutylimi sporto užkulisiai, LT atletų skurdas, režimas | Tapk Geresniu Podcast #003


Listen Later

Olimpinė atletė, profesionali sportininkė, trišuolininkė Diana Zagainova atvirai pasakoja apie skaudžią patirtį ir patekimą į ligoninę dėl neatsakingo trenerio elgesio. Aptarėme Lietuvos valstybės sportininkų remimą prieš olimpines varžybes ir kodėl atletai yra visiškai palikti vieni. Diana papasakojo apie savo sporto, mitybos ir poislio režimą su visomis detalėmis ir gairėmis. Pokalbis įkvėps net nesportuojančius, o daugeliui atvers akis apie tai kas darosi mūsų už valstybės durų.

Pilną ir nekarpytą laidos versiją gali matyti tik Contribee nariai. Taip pat, laidos rėmėjams pristatomos savaite anksčiau.
🚨 Patiko turinys? Prisidėk prie mūsų kūrybos ir gauk papildomų naudų:
↘️ Contribee - https://contribee.com/motyvuotiatletai
🚨 Prenumeruokite šį kanalą ir nepraleiskite daugiau įspūdingų pokalbių:
↘️ https://www.youtube.com/@motyvuotiatletai
🚨↘️ Individualūs mitybos ir sporto planai ↙️🚨
Svorio metimo planas - https://motyvuotiatletai.lt/produktas/svorio-metimo-mitybos-planas/
Vegetariškas planas - https://motyvuotiatletai.lt/produktas/veganiskas-mitybos-planas/
Veganiškas planas - https://motyvuotiatletai.lt/produktas/vegetariskas-mitybos-planas/
Netoleravimo/alerginis planas - https://motyvuotiatletai.lt/produktas/netoleravimo-mitybos-planas/
Porų planas gaminti paprasčiau - https://motyvuotiatletai.lt/produktas/poros-ar-seimos-mitybos-planas/
🚨↘️ Motyvuoti atletai nuorodos ↙️🚨
Spotify - https://open.spotify.com/show/0A0cb8mINW6EB3N8QCdAci
TikTok - https://www.tiktok.com/@motyvuotiatletai
Instagram - https://www.instagram.com/motyvuotiatletai
Facebook - https://www.facebook.com/motyvuotiatletai
🚨 NEMOKAMA PDF knyga “Sporto ir mitybos pagrindai”
https://motyvuotiatletai.lt/knyga/
#motyvuotiatletai #tapkgeresniu
Diana Zagainova:
Instagram - https://www.instagram.com/zagainovaa_diana/
Facebook - https://www.facebook.com/diana.zagajnova
Pradžia 00:00
Balis 00:52
Jausmas atsovauti Lietuva olimpijadoje 08:30
Jet lag protokolas 10:50
Sunkus Covid laikotarpis trenerio koma sportinis viršsvoris 13:44
Dianos diena, Sporto kruviai, atsistatymai, mityba 29:07
Sportininku uždarbis,stipendijos 48:44
Dopingas, Dopingo kontrole bloga patirtis papildais 58:08
Dianos vaikystė,Tėvų auklėjimas 01:20:00
Sėkmės kaina 01:32:17
Savęs raminimas, psichologija, susikaupimas 01:35:20
Dianos ritualai 01:48:36
Kaifas ir motyvacija treniruotis 01:57:50
Ka Diana dart kitaip jee nebula pasukus sporto keliu 02:12:50

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Tapk Geresniu | Įprasmink Savo LaikąBy Artur Lebedenko


More shows like Tapk Geresniu | Įprasmink Savo Laiką

View all
Švelnūs tardymai by LRT

Švelnūs tardymai

3 Listeners

Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee by Dr Rangan Chatterjee: GP & Author

Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee

4,096 Listeners

Tuzinas by LRT

Tuzinas

4 Listeners

BasketNews.lt podkastas by BasketNews.lt

BasketNews.lt podkastas

6 Listeners

Negyvas Eteris by Negyvas Eteris

Negyvas Eteris

8 Listeners

Gyvenimo citrinos by LRT

Gyvenimo citrinos

0 Listeners

Mokslas be pamokslų by LRT

Mokslas be pamokslų

0 Listeners

Istorijos perimetrai by LRT

Istorijos perimetrai

1 Listeners

Daiktiniai įrodymai by LRT

Daiktiniai įrodymai

0 Listeners

Proto Pemza by Proto Pemza

Proto Pemza

7 Listeners

Du Bitai by Jonas Lekevičius ir Lukas Keraitis

Du Bitai

2 Listeners

PRADĖK IŠ NAUJO by Aurimas Mikalauskas

PRADĖK IŠ NAUJO

1 Listeners

Istorijos lentyna by Robertas Petrauskas

Istorijos lentyna

0 Listeners

Pirmyn Podkastas by Laurynas Bilotas

Pirmyn Podkastas

0 Listeners

Diagnozė: gyvenimas by LRT

Diagnozė: gyvenimas

1 Listeners