Heute gibt es nach langer Zeit wieder ein Interview mit der lieben Michelle und das Live!  Es ist so eine interessante Folge geworden. Wir sprechen über die 5 Sprachen der Liebe. Hier findet ihr Michelles Tiktok und den Link zum Buch: https://vm.tiktok.com/ZMLX655Um/ https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1000438040 Deine Aileen

Heute gibt es nach langer Zeit wieder ein Interview mit der lieben Michelle und das Live! Es ist so eine interessante Folge geworden. Wir sprechen über die 5 Sprachen der Liebe. Hier findet ihr Michelles Tiktok und den Link zum Buch: https://vm.tiktok.com/ZMLX655Um/ https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1000438040 Deine Aileen

Heute gibt es nach langer Zeit wieder ein Interview mit der lieben Michelle und das Live!&nbsp; Es ist so eine interessante Folge geworden. Wir sprechen über die 5 Sprachen der Liebe. Hier findet ihr Michelles Tiktok und den Link zum Buch: https://vm.tiktok.com/ZMLX655Um/ https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1000438040 Deine Aileen&nbsp;

#Die 5 Sprachen der LIEBE mit @Michellegaun_

Willkommen bei rooted &amp; regulated – deinem Podcast für Körper, Nervensystem und die Rückkehr in deine innere Sicherheit.

In diesem Podcast verbinde ich psychologisches Wissen, körperorientierte Begleitung, Yoga und zyklisches Bewusstsein mit persönlicher Erfahrung. Es geht um Verwurzelung im Körper, um das Verstehen und Spüren deines Nervensystems und um die Fähigkeit, Sicherheit nicht im Außen zu suchen, sondern in dir selbst aufzubauen.

„Rooted“ steht für Erdung, Verkörperung und Verbindung mit deinem Körper. „Regulated“ für Selbstregulation, Co-Regulation und einen traumasensiblen Umgang mit dir selbst.

Dieser Podcast ist eine Einladung, langsamer zu werden, feiner zu hören und deinem Körper wieder zu vertrauen. Ohne Optimierungsdruck. Ohne „höher, schneller, weiter“. Sondern ehrlich, sanft und tief.

Für Frauen, die sich selbst nicht mehr reparieren, sondern begegnen möchten.

Instagram: embody.thewildsoul 🤍

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Willkommen bei rooted & regulated – deinem Podcast für Körper, Nervensystem und die Rückkehr in deine innere Sicherheit. In diesem Podcast verbinde ich psychologisches Wissen, körperorientierte Begleitung, Yoga und zyklisches Bewusstsein mit persönlicher Erfahrung. Es geht um Verwurzelung im Körper, um das Verstehen und Spüren deines Nervensystems und um die Fähigkeit, Sicherheit nicht im Außen zu suchen, sondern in dir selbst aufzubauen. „Rooted“ steht für Erdung, Verkörperung und Verbindung mit deinem Körper. „Regulated“ für Selbstregulation, Co-Regulation und einen traumasensiblen Umgang mit dir selbst. Dieser Podcast ist eine Einladung, langsamer zu werden, feiner zu hören und deinem Körper wieder zu vertrauen. Ohne Optimierungsdruck. Ohne „höher, schneller, weiter“. Sondern ehrlich, sanft und tief. Für Frauen, die sich selbst nicht mehr reparieren, sondern begegnen möchten. Instagram: embody.thewildsoul 🤍

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