Die Philipp Rey Show

By Philipp Rey

Philipp ist studierter Physiotherapeut und Trainer.

In seinem Podcast spricht er mit interessanten Gästen oder solo über Volleyball, spezifisches Training oder Rehabilitation in diesem Sport.

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The podcast currently has 112 episodes available.

Die Philipp Rey Show episodes:

December 11, 2023 Folge 81: Frag den Physio Pt. 24: 15 Tipps für die Feiertage – wie du die Zeit sinnvoll nutzt, ohne gestresst zu sein
In dieser Folge stelle ich dir 15 Tipps vor, um an deinen Schmerzproblemen zu arbeiten, dein Gewicht zu halten und die Feiertage trotzdem genießen zu können.
Es sind 15 leicht anwendbare Tipps, die zu mehr Wohlbefinden und gleichzeitig guten Ergebnissen während der Feiertage führen.
Viel Spaß beim Hören der Folge!
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Philipp
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39min
December 04, 2023 Folge 80: Wie man Knieverletzungen ausheilt, Spazierfluencer wird und in die Form seines Lebens kommt – mit Johannes Behringer
In dieser Folge war Johannes Behringer zu Gast. Er ist Sportwissenschaftler und Geschäftsführer vom Sportraum Mainz, und war an der Planung und Entwicklung des Beachraum Mainz maßgeblich beteiligt.

Mit ihm spreche ich über die Vorteile von morgendlichen Spaziergängen, wie er seine massiven Kniebeschwerden (Teilriss der Patellasehne und starkes Patellaspitzensyndrom) ausgeheilt hat.

Zudem reden wir über Fettverlust ohne Hunger-Diät, spezifische Trainingsformen für Volleyballer und über vieles mehr!

Viel Spaß beim Hören der Folge!

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Philipp

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2h 9min
November 27, 2023 Folge 79: Frag den Physio Pt. 23: Finger tapen – wann und wie lange? Kann man präventiv trainieren?
In dieser Solofolge spreche ich über die häufigste Verletzung beim Volleyball – die Fingerverletzungen.

Dabei gehe ich auf die Ursachen, den Verlauf der Problematik, die Rehabilitation und ggf. auf Prävention der Problematik ein.

Viel Spaß beim Hören der Folge!

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33min
November 20, 2023 Folge 78: Fuß gebrochen – trotzdem Saison beendet, Dürener Fankultur und die Wichtigkeit von Teamsport – mit Sebastian Gevert
In dieser Folge war Sebastian Gevert zu Gast. Wir besprechen die vergangenen Saison, die für ihn mit viel Verletzungspech einherging.

Zudem reden wir über seine bewegte Vergangenheit, die in Chile begann und ihn über 7 Clubs nach Düren führte.

Wir sprechen auch über die Wichtigkeit von Teamsport und was es ihm gegeben hat.

Viel Spaß beim Hören der Folge!

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1h 9min
November 13, 2023 Folge 77: Schulterschmerz beim Volleyball? Alles was du wissen musst!
In dieser Folge spreche ich über Schulterbeschwerden und alles was du darüber als Volleyballer oder Volleyballerin wissen musst.

Dabei gehe ich auf häufige Diagnosen ein, erkläre die Ursache, wie höchstwahrscheinlich hinter diesen Diagnosen steht und beschreibe Möglichkeiten zur Lösung des Problems.

Verpasse nicht auch auf www.Beachvolleyball.de reinzuschauen, um den dazugehörigen Blogartikel zu lesen. Dieser enthält deutlich mehr Inhalte.

Dort stelle ich zusätzlich ein Übungsprogramm dar, welches dir hilft, deine Schulterbeschwerden in den Griff zu bekommen.

Viel Spaß beim Hören der Folge!

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57min
November 10, 2023 Folge 76: Immer gute Laune, Umzug nach Hamburg, Leistungssport bei der Polizei und neue Herausforderungen - mit Chenoa Christ
In dieser Folge war Chenoa zu Gast.

Mit ihr spreche ich über ihre aktuelle Team-Situation und ihren Umzug nach Hamburg.

Des weiteren sprechen wir über ihren bisherigen Lebensweg und wie sie in die Sportfördergruppe der Polizei gekommen ist.

Weitere Themen sind ihr persönliches Mindset, Ausschnitte aus Chenoas Training und wie sie zielführend regeneriert.

Viel Spaß beim Hören der Folge!

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1h 41min
November 01, 2023 Folge 75: Frag den Physio Pt. 22: Was ich als Jugendspieler gerne gewusst hätte – 15 Tipps für junge Spieler*innen
In dieser Folge stelle ich dir 15 Tipps vor, die ich gerne an Jugendspieler*innen weitergeben würde.

Sie befassen sich mit allen Themen rund um Volleyball. Dabei sind Krafttraining, Ernährung, Einstellung, Vorbereitung und vieles mehr die großen Überbegriffe.

Viel Spaß beim Zuhören!

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56min
October 27, 2023 Folge 74: Damals Hobby-Kicker, 4 Jahre später GBT Finale - mit Tilo Rietschel
In dieser Folge war Tilo Rietschel zu Gast. Tilo ist Spieler der German Beach Tour und hat zuletzt ein Future Turnier gewonnen.

In dieser Folge sprechen wir über seine Geschichte, wie er es innerhalb von 4 Jahren geschafft hat auf die Spitze des deutschen Beachvolleyballs aufzuschließen und was er neben dem Volleyball so macht.

Viel Spaß beim Zuhören!

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58min
September 29, 2023 Folge 73: Frag den Physio Pt. 21: Mit speziellen Routinen zu mehr Erfolg im Alltag und Training
In dieser Folge spreche ich über Routinen. Dabei gehe ich erstmal auf die wichtigsten Bereiche ein, die durch Routinen beeinflusst werden.

Anschließend mache ich anhand meines Alltags klar, welche Routinen von Vorteil sind und welche ich selbst anwende.

Zudem gebe ich speziell für gutes Training und guten Schlaf einige Vorschläge für passende Routinen.

Viel Spaß beim Zuhören!

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54min
September 18, 2023 Folge 72: Frag den Physio Pt. 20: Knieschmerzen - oder doch nicht? Ein Fallbeispiel aus der Praxis
In dieser Folge spreche ich über ein Fallbeispiel aus der Praxis.

Die Patientin kam mit einem scheinbar gewöhnlichen Knieschmerz, der sich aber schnell zu einem ganz anderen Problem entwickelte.

Wie der Untersuchungs- und Therapieablauf genau aussah, welche Tests ich durchgeführt habe und zu welchem Ergebnis ich gekommen bin, erfährst du in der Podcast-Episode.

Viel Spaß beim Hören!

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39min

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