Die Philipp Rey Show

By Philipp Rey

Philipp ist studierter Physiotherapeut und Trainer.

In seinem Podcast spricht er mit interessanten Gästen oder solo über Volleyball, spezifisches Training oder Rehabilitation in diesem Sport.

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The podcast currently has 112 episodes available.

Die Philipp Rey Show episodes:

September 11, 2023 Folge 71: Athletiktraining bei den United Volleys, Sprungstrategien und Jumpers Knee Reha - mit Jonas Riess
In dieser Folge war Jonas Riess zu Gast. Er ist Master of Science in Sportwissenschaften und war Athletiktrainer der United Volleys Frankfurt in der Saison 2021/22.
Über diese Zeit spreche ich mit ihm. Wie hat er mit den Spielern trainiert? Welche Grundlagen setzt er voraus? Welche Pläne hat er im Training verfolgt?
Zudem sprechen wir über Sprungstrategien. Welche typischen Arten des Springens gibt es? Wie trainiert man spezifisch für eine Sprungart?
Zuletzt sprechen wir auch über das Thema Sehnenrehabilitation und machen das am Beispiel vom Jumpers Knee bzw. dem Patellaspitzensyndrom fest.
Viel Spaß beim Zuhören!
Über eine Bewertung bei Google Podcast oder Spotify oder einen Daumen hoch bei Youtube würde ich mich sehr freuen. Du kannst diesen Podcast auch gerne an Freunde weiterleiten.
Philipp
Die Sponsoren der heutigen Folge:
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2h 1min
September 03, 2023 Folge 70: Frag den Physio Pt. 19: konstanter Fortschritt durch den richtigen Fokus - das Pareto Prinzip.
In dieser Folge spreche ich darüber, wie du durch den richtigen Fokus konstant Fortschritt erzielen kannst.

Dabei gehe ich auf das so genannte Pareto Prinzip (auch 80 20 Prinzip) ein. Dieses durch Vilfredo Pareto erfundene Prinzip ermöglicht dir eine Denkstruktur, die auf Fortschritt ausgelegt ist und Perfektionismus vermeidet. Perfektionismus ist der Killer von Fortschritt.

Viel Spaß beim Zuhören!

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Philipp

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33min
August 27, 2023 Folge 69: Argentinien, Chile, Kalifornien und jetzt Witten – mit Melanie Paul
In dieser Folge war Melanie Paul zu Gast.

Melli ist eine junge Spielerin auf der German Beach Tour, die in Argentinien geboren wurde und in Chile Volleyballspielen gelernt hat.

Wir sprechen über Ihre Geschichte ein und warum sie in Chile aufgewachsen ist.

Außerdem sprechen wir ausführlich über Ihre Zeit am College und wie Volleyball Competitions am College ablaufen.

Wir reden auch über ihre bisherige Saison mit Marie Schieder und wie sie sich auf Timmendorf vorbereiten.

Viel Spaß beim Zuhören!

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Philipp

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1h 16min
August 18, 2023 Folge 68: Frag den Physio Pt. 18: Steigerung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit durch die richtige Einnahme von Koffein.
In dieser Folge geht es um Koffein und Kaffee.
Ich gehe kurz auf die Geschichte der Kaffeeflanze ein und komme dann schnell auf die gesundheitsfördernden Eigenschaften des Koffeins zu sprechen.
Ich spreche auch über die leistungssteigernde Wirkung und warum Kaffee und Koffein so wirken, wie sie es tun.
Abschließend erläutere ich aus meiner Sicht, wann es im Volleyball sinnvoll ist, Koffein als Stimulans einzusetzen und wann nicht.
Viel Spaß beim Zuhören!
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38min
August 11, 2023 Folge 67: Zwischen Ozeanschutz und Beachvolleyball-Zirkus - mit Mantahari-Gründer Tim Noack
In dieser Episode war Tim Noack zu Gast. Er ist ehemaliger Spieler der zweiten Volleyball-Bundesliga und spielte einige Jahre erfolgreich auf der deutschen Tour.

Im Podcast erzählt er seine Geschichte als Spieler und teilt seine Erfahrungen mit der neuen German Beach Tour und dem sogenannten Bouncehouse.

Außerdem erzählt er, wie es zur Gründung seines Modelabels Mantahari kam. Die Hälfte seines Gewinns spendet er an eine Hilfsorganisation in Indonesien. Ziemlich beeindruckend!

Tim hat einen Gutscheincode für diesen Podcast erstellt. Bis zum 31.08.23 bekommst du auf Mantahari.com mit dem Code „reyshow20“ 20% Rabatt auf deine Bestellung. Also schnell zuschlagen und sein Projekt unterstützen!

Viel Spaß beim Hören!

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1h 29min
August 05, 2023 Folge 66: Sofort mehr Leistung? Wie einfache Maßnahmen helfen - mit Felix Neuhaus
In dieser Folge war Felix Neuhaus zu Gast. Er ist sowohl Physiotherapeut als auch Heilpraktiker und hat auch eine KPNI-Ausbildung.

Wir sprechen über den „idealen Tagesablauf“. Wann sind Koffein, Sonnenlicht und Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll? Wann nicht?

Was sollte man vor dem Sport tun? Wie kannst du deinen Tiefschlaf verbessern und leistungsfähiger werden?

Viel Spaß beim Hören!

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Philipp

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1h 2min
July 28, 2023 Folge 65: Volleyballtraining und Physiotherapie mit Kindern und Jugendlichen - mit Malte Nagursky
Mit Malte spreche ich über Trainings- und Therapieansätze bei Kindern und Jugendlichen.
Ist Therapie bei Jugendlichen sinnvoll?
Muss ich als Trainer etwas anders machen, wenn ich mit Kindern arbeite?
Diese und viele weitere Fragen werden in dieser Folge geklärt.
Viel Spaß beim Hören!
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41min
July 21, 2023 Folge 64: Frag den Physio Pt. 17: Aktive oder passive Physiotherapie? Was ist besser?
In dieser Folge spreche ich über die Vor- und Nachteile von aktiver und passiver Physiotherapie. Dabei gehe ich auf meine persönlichen Erfahrungen der letzten Jahre ein und beschreibe, wann welche Technik sinnvoll ist.
Viel Spaß beim Hören!
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39min
July 14, 2023 Folge 63: Wie man mit Rückschlägen umgeht und sich selbst treu bleibt - mit Jonas Reinhardt
In dieser Folge ist Jonas Reinhardt zu Gast.

Mit ihm spreche ich über seine Vergangenheit, seine Zeit im Hallenvolleyball, seine vergangenen Saisons im Sand und seine bisher sehr holprige Saison.

Viel Spaß beim Hören!

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1h 14min
July 07, 2023 Folge 62: Frag den Physio Pt. 16: Übertraining im Volleyball
In dieser Folge spreche ich über Übertraining im Volleyball
Viel Spaß beim Hören der Folge!
Ich würde mich riesig über eine Bewertung bei Google Podcast oder Spotify oder einen Daumen hoch bei Youtube freuen.
Schicke diesen Podcast auch gerne an Freunde.
Philipp
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20min

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