Die Philipp Rey Show

By Philipp ReySports Volleyball

Die Philipp Rey Show episodes

August 18, 2023 Folge 68: Frag den Physio Pt. 18: Steigerung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit durch die richtige Einnahme von Koffein.
In dieser Folge geht es um Koffein und Kaffee.
Ich gehe kurz auf die Geschichte der Kaffeeflanze ein und komme dann schnell auf die gesundheitsfördernden Eigenschaften des Koffeins zu sprechen.
Ich spreche auch über die leistungssteigernde Wirkung und warum Kaffee und Koffein so wirken, wie sie es tun.
Abschließend erläutere ich aus meiner Sicht, wann es im Volleyball sinnvoll ist, Koffein als Stimulans einzusetzen und wann nicht.
Viel Spaß beim Zuhören!
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Philipp
Die Sponsoren der heutigen Folge:
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38 min
August 11, 2023 Folge 67: Zwischen Ozeanschutz und Beachvolleyball-Zirkus - mit Mantahari-Gründer Tim Noack
In dieser Episode war Tim Noack zu Gast. Er ist ehemaliger Spieler der zweiten Volleyball-Bundesliga und spielte einige Jahre erfolgreich auf der deutschen Tour.

Im Podcast erzählt er seine Geschichte als Spieler und teilt seine Erfahrungen mit der neuen German Beach Tour und dem sogenannten Bouncehouse.

Außerdem erzählt er, wie es zur Gründung seines Modelabels Mantahari kam. Die Hälfte seines Gewinns spendet er an eine Hilfsorganisation in Indonesien. Ziemlich beeindruckend!

Tim hat einen Gutscheincode für diesen Podcast erstellt. Bis zum 31.08.23 bekommst du auf Mantahari.com mit dem Code „reyshow20“ 20% Rabatt auf deine Bestellung. Also schnell zuschlagen und sein Projekt unterstützen!

Viel Spaß beim Hören!

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Philipp

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1 hr 29 min
August 05, 2023 Folge 66: Sofort mehr Leistung? Wie einfache Maßnahmen helfen - mit Felix Neuhaus
In dieser Folge war Felix Neuhaus zu Gast. Er ist sowohl Physiotherapeut als auch Heilpraktiker und hat auch eine KPNI-Ausbildung.

Wir sprechen über den „idealen Tagesablauf“. Wann sind Koffein, Sonnenlicht und Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll? Wann nicht?

Was sollte man vor dem Sport tun? Wie kannst du deinen Tiefschlaf verbessern und leistungsfähiger werden?

Viel Spaß beim Hören!

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Philipp

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1 hr 2 min
July 28, 2023 Folge 65: Volleyballtraining und Physiotherapie mit Kindern und Jugendlichen - mit Malte Nagursky
Mit Malte spreche ich über Trainings- und Therapieansätze bei Kindern und Jugendlichen.
Ist Therapie bei Jugendlichen sinnvoll?
Muss ich als Trainer etwas anders machen, wenn ich mit Kindern arbeite?
Diese und viele weitere Fragen werden in dieser Folge geklärt.
Viel Spaß beim Hören!
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Philipp
41 min
July 21, 2023 Folge 64: Frag den Physio Pt. 17: Aktive oder passive Physiotherapie? Was ist besser?
In dieser Folge spreche ich über die Vor- und Nachteile von aktiver und passiver Physiotherapie. Dabei gehe ich auf meine persönlichen Erfahrungen der letzten Jahre ein und beschreibe, wann welche Technik sinnvoll ist.
Viel Spaß beim Hören!
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Philipp
39 min
July 14, 2023 Folge 63: Wie man mit Rückschlägen umgeht und sich selbst treu bleibt - mit Jonas Reinhardt
In dieser Folge ist Jonas Reinhardt zu Gast.

Mit ihm spreche ich über seine Vergangenheit, seine Zeit im Hallenvolleyball, seine vergangenen Saisons im Sand und seine bisher sehr holprige Saison.

Viel Spaß beim Hören!

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Philipp
1 hr 14 min
July 07, 2023 Folge 62: Frag den Physio Pt. 16: Übertraining im Volleyball
In dieser Folge spreche ich über Übertraining im Volleyball
Viel Spaß beim Hören der Folge!
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Philipp
20 min
June 30, 2023 Folge 61: Volleyball in Düren, Praktikum bei Meta und die Start Up Welt - mit Ivan Batanov
In dieser Folge war Ivan Batanov zu Gast. Er war bis 2023 Libero bei den Powervolleys in Düren und ist nun bei Dinamo Bukarest unter Vertrag.

Seine Interessen liegen jedoch nicht nur im Volleyball. Er ist zudem auch Student für Data Science und Start-Up Gründer.

In diesem Podcast erzählt er über seinen Weg als Volleyballer, sein Studium, sein sehr interessantes Praktikum bei Meta und sein Start-Up mit der Firma Zlider

Viel Spaß beim Hören der Folge!

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Philipp

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Link zu Zlider: https://www.amazon.de/ZLIDER-Kartenetui-Kartenhalter-Geldbeutel-Aluminium/dp/B0B213T342
1 hr 8 min
June 23, 2023 Folge 60: Frag den Physio Pt. 15: Ellenbogenschmerz bei Volleyballern
In dieser Folge berichte ich darüber, warum du Ellenbogenbeschwerden haben kannst und wie du es (zumindest teilweise) selbst untersuchen kannst.
Viel Spaß beim Hören der Folge!
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Philipp
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27 min
June 09, 2023 Folge 59: Schneller, Höher, Weiter - mit Olympionike und Chiropraktor Sven Knipphals
In dieser Folge war Sven Knipphals zu Gast. Sven ist ehemaliger Profi-Sprinter und Chiropraktor.

Wir sprechen über seinen Weg zum Sprint, seine Ausbildung zum Chiropraktor und darüber wie er heute in seiner Praxis arbeitet.

Außerdem reden wir darüber wie man schneller wird und höher springt.

Viel Spaß beim Hören der Folge!

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Philipp

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1 hr 32 min