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In dieser Folge spreche ich über meine persönliche Philosophie in der Therapie und erläutere dies an ein paar Beispielen.
Zudem gebe ich dir ein paar Tipps mit, wie du dieses Prinzip für dein Training nutzbar machen kannst.
Viel Spaß beim Hören der Folge!
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Philipp
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In dieser Folge war Jonas Kaminski zu Gast. Er ist professioneller Volleyballer in der Halle und im Sand und eröffnet demnächst seine eigene Praxis für Chiropraktik.
Wie schafft er das alles? Was sind seine Ziele für die kommenden Jahre? Was macht man als Chiropraktor?
Viel Spaß beim Hören der Folge!
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Philipp
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In dieser Folge war mal wieder Malte Nagursky zu Gast.
Ich spreche mit ihm über sinnhafte Trainingssteuerung im Amateursport, insbesondere dem Volleyball.
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Philipp
In dieser Folge war Melli Gernert zu Gast. Sie ist Profi-Beachvolleyballerin und ist mit 35 Jahren und vielen erfolgreichen Turnieren die Medaillenqueen der deutschen Tour.
Wir reden über ihre Geschichte und wie sie zum Volleyball gekommen ist und ihre momentane Trainingssituation.
Danach thematisieren wir ihren Titelgewinn beim Snow – Volleyball und wie sich dieser Sport nochmal von Beach- und Hallenvolleyball unterscheidet.
Zudem sprechen wir über das Thema Spielervertretung und die Veränderung der Deutschen Tour.
Viel Spaß beim Hören der Folge!
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Philipp
In dieser Folge spreche ich mit Max über ein philosophisches Erklärmodell für Verletzungen - dem mehrdimensionalen Belastungs- und Belastbarkeitsmodell.
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Philipp
In dieser Folge spreche ich mit Max über die Nachteile von Springen als Training für die
Sprungkraft. Dabei gehen wir auf das Thema Maximalkrafttraining ein.
Zudem thematisieren wir die Verletzungsanfälligkeit, sofern man ausschließlich springt.
Anschließend reden wir über ein zielführendes Training, welches körperliche Beschwerden
vermeidet und zu mehr Sprungkraft führt.
Viel Spaß beim Hören der Folge!
In dieser Folge war Anna Pogany zu Gast. Sie ist Libera beim SSC Palmberg Schwerin und in der deutschen Nationalmannschaft
Wir sprachen über das DVV Pokalfinale, in dem es Ihre Mannschaft geschafft hat das Spiel zu drehen.
Im Anschluss war die Deutsche Nationalmannschaft ein Thema und welche Termine dort noch anstehen.
Zudem erzählt uns Anna aus ihrem Leben neben dem Volleyball. Sie nennt uns Bücher, die sie gerade liest und was Sie studiert hat.
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Philipp
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