Die Philipp Rey Show

By Philipp ReySports Volleyball

Die Philipp Rey Show episodes

November 20, 2023 Folge 78: Fuß gebrochen – trotzdem Saison beendet, Dürener Fankultur und die Wichtigkeit von Teamsport – mit Sebastian Gevert
In dieser Folge war Sebastian Gevert zu Gast. Wir besprechen die vergangenen Saison, die für ihn mit viel Verletzungspech einherging.

Zudem reden wir über seine bewegte Vergangenheit, die in Chile begann und ihn über 7 Clubs nach Düren führte.

Wir sprechen auch über die Wichtigkeit von Teamsport und was es ihm gegeben hat.

Viel Spaß beim Hören der Folge!

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Philipp

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1 hr 9 min
November 13, 2023 Folge 77: Schulterschmerz beim Volleyball? Alles was du wissen musst!
In dieser Folge spreche ich über Schulterbeschwerden und alles was du darüber als Volleyballer oder Volleyballerin wissen musst.

Dabei gehe ich auf häufige Diagnosen ein, erkläre die Ursache, wie höchstwahrscheinlich hinter diesen Diagnosen steht und beschreibe Möglichkeiten zur Lösung des Problems.

Verpasse nicht auch auf www.Beachvolleyball.de reinzuschauen, um den dazugehörigen Blogartikel zu lesen. Dieser enthält deutlich mehr Inhalte.

Dort stelle ich zusätzlich ein Übungsprogramm dar, welches dir hilft, deine Schulterbeschwerden in den Griff zu bekommen.

Viel Spaß beim Hören der Folge!

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57 min
November 10, 2023 Folge 76: Immer gute Laune, Umzug nach Hamburg, Leistungssport bei der Polizei und neue Herausforderungen - mit Chenoa Christ
In dieser Folge war Chenoa zu Gast.

Mit ihr spreche ich über ihre aktuelle Team-Situation und ihren Umzug nach Hamburg.

Des weiteren sprechen wir über ihren bisherigen Lebensweg und wie sie in die Sportfördergruppe der Polizei gekommen ist.

Weitere Themen sind ihr persönliches Mindset, Ausschnitte aus Chenoas Training und wie sie zielführend regeneriert.

Viel Spaß beim Hören der Folge!

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1 hr 41 min
November 01, 2023 Folge 75: Frag den Physio Pt. 22: Was ich als Jugendspieler gerne gewusst hätte – 15 Tipps für junge Spieler*innen
In dieser Folge stelle ich dir 15 Tipps vor, die ich gerne an Jugendspieler*innen weitergeben würde.

Sie befassen sich mit allen Themen rund um Volleyball. Dabei sind Krafttraining, Ernährung, Einstellung, Vorbereitung und vieles mehr die großen Überbegriffe.

Viel Spaß beim Zuhören!

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56 min
October 27, 2023 Folge 74: Damals Hobby-Kicker, 4 Jahre später GBT Finale - mit Tilo Rietschel
In dieser Folge war Tilo Rietschel zu Gast. Tilo ist Spieler der German Beach Tour und hat zuletzt ein Future Turnier gewonnen.

In dieser Folge sprechen wir über seine Geschichte, wie er es innerhalb von 4 Jahren geschafft hat auf die Spitze des deutschen Beachvolleyballs aufzuschließen und was er neben dem Volleyball so macht.

Viel Spaß beim Zuhören!

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58 min
September 29, 2023 Folge 73: Frag den Physio Pt. 21: Mit speziellen Routinen zu mehr Erfolg im Alltag und Training
In dieser Folge spreche ich über Routinen. Dabei gehe ich erstmal auf die wichtigsten Bereiche ein, die durch Routinen beeinflusst werden.

Anschließend mache ich anhand meines Alltags klar, welche Routinen von Vorteil sind und welche ich selbst anwende.

Zudem gebe ich speziell für gutes Training und guten Schlaf einige Vorschläge für passende Routinen.

Viel Spaß beim Zuhören!

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54 min
September 18, 2023 Folge 72: Frag den Physio Pt. 20: Knieschmerzen - oder doch nicht? Ein Fallbeispiel aus der Praxis
In dieser Folge spreche ich über ein Fallbeispiel aus der Praxis.

Die Patientin kam mit einem scheinbar gewöhnlichen Knieschmerz, der sich aber schnell zu einem ganz anderen Problem entwickelte.

Wie der Untersuchungs- und Therapieablauf genau aussah, welche Tests ich durchgeführt habe und zu welchem Ergebnis ich gekommen bin, erfährst du in der Podcast-Episode.

Viel Spaß beim Hören!

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39 min
September 11, 2023 Folge 71: Athletiktraining bei den United Volleys, Sprungstrategien und Jumpers Knee Reha - mit Jonas Riess
In dieser Folge war Jonas Riess zu Gast. Er ist Master of Science in Sportwissenschaften und war Athletiktrainer der United Volleys Frankfurt in der Saison 2021/22.
Über diese Zeit spreche ich mit ihm. Wie hat er mit den Spielern trainiert? Welche Grundlagen setzt er voraus? Welche Pläne hat er im Training verfolgt?
Zudem sprechen wir über Sprungstrategien. Welche typischen Arten des Springens gibt es? Wie trainiert man spezifisch für eine Sprungart?
Zuletzt sprechen wir auch über das Thema Sehnenrehabilitation und machen das am Beispiel vom Jumpers Knee bzw. dem Patellaspitzensyndrom fest.
Viel Spaß beim Zuhören!
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2 hr 1 min
September 03, 2023 Folge 70: Frag den Physio Pt. 19: konstanter Fortschritt durch den richtigen Fokus - das Pareto Prinzip.
In dieser Folge spreche ich darüber, wie du durch den richtigen Fokus konstant Fortschritt erzielen kannst.

Dabei gehe ich auf das so genannte Pareto Prinzip (auch 80 20 Prinzip) ein. Dieses durch Vilfredo Pareto erfundene Prinzip ermöglicht dir eine Denkstruktur, die auf Fortschritt ausgelegt ist und Perfektionismus vermeidet. Perfektionismus ist der Killer von Fortschritt.

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33 min
August 27, 2023 Folge 69: Argentinien, Chile, Kalifornien und jetzt Witten – mit Melanie Paul
In dieser Folge war Melanie Paul zu Gast.

Melli ist eine junge Spielerin auf der German Beach Tour, die in Argentinien geboren wurde und in Chile Volleyballspielen gelernt hat.

Wir sprechen über Ihre Geschichte ein und warum sie in Chile aufgewachsen ist.

Außerdem sprechen wir ausführlich über Ihre Zeit am College und wie Volleyball Competitions am College ablaufen.

Wir reden auch über ihre bisherige Saison mit Marie Schieder und wie sie sich auf Timmendorf vorbereiten.

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1 hr 16 min