January 04, 2021

Die Rennmaus, das Commitment und der Weg zum Abnehmen - ein fazit

26 minutes

Während zwischen Weihnachten und Neujahr die Kilos in der Regel unaufhaltsam steigen, beginnen für viele Sportler/innen Immunsysteme die Abnehmchallenges. Zeit um unsere Serie „Die Rennmaus, das Commitment und der Weg zum Abnehmen zum Abschluss zu bringen und ein Fazit zu ziehen.

Hat Alex sein Wunschgewicht erzielt? Ist er mit seinem Beitrag zum Commitment zufrieden? Wie schaut es bei Daniel aus und welche Rolle spielt dieses intuitive Essen, von dem alle immer reden?

Im vorerst letzten Beitrag der Serie ist Zeit zum Philosophieren, über Ernährung, Abnehmen, Ziele und Motivation. Wer mehr möchte, hinterlässt einen Motivationskommentar für Alex und Daniel.

Wenn dir diese Episode gefallen hat, dann würden wir uns über eine 5 Sterne Bewertung bei iTunes bzw. in der Apple Podcast App freuen! Vielen Dank im Voraus!

So findest du Coffee & Chainrings!

Alle Episoden findest du unter:

https://coffee-and-chainrings.de/podcast/

Coffee & Chainrings auf Spotify:

Höre uns auf Spotify!

Besuche doch die Facebookseite:

https://www.facebook.com/wirsindcoffeechains

Folge uns auf Instagram

https://www.instagram.com/wirsindcoffeechains/

Folge uns auf Twitter

https://twitter.com/cchainrings

Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.

Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Leadership neu gedacht: Der Podcast Führungsgefühle beleuchtet aktuelle Themen rund um moderne Führung, Unternehmenskultur und persönliches Wachstum. Hör rein auf www.fuehrungsgefuehle.de – dein Impulsgeber für starke Führungskräfte.

...more

View all episodes