SOCIAL MEDIA FREI

Digital Detox, Social-Media-Pause und Co: Was ich alles ausprobiert (und wieder verworfen) habe

12.13.2023 - By Alexandra PoluninPlay

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In dieser Podcastfolge möchte ich mit dir über die verschiedenen Formen von Social-Media-Pausen und Social Media Detox sprechen und dir erzählen, was ich in der Vergangenheit mit welchem Erfolg ausprobiert habe.  Spoiler: Letzten Endes haben mir die Pausen und digitalen Entgiftungskuren nicht geholfen und mich zu der Erkenntnis gebracht, dass ich meine Social-Media-Kanäle löschen will. Alle Links: ARD/ZDF-Onlinestudie 2022 Studie: Abstellen von Pushbenachrichtungen kann zu FOMO führen Website Buch „No Social Media“ Newsletter Onlinekurse Schreibcircle

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