Pour le 16e épisode de la 3e saison, on s'entretient avec la Dre Lory Zéphyr et Jessika Brazeau, les deux femmes derrière la plateforme Ça va maman?, pour parler d'épuisement parental.

Notamment, il sera question :

• de ce qu'est le burnout parental et par quels symptômes il se traduit;
• des signes qui permettent de le reconnaître et de l'éviter;
• des moyens pour l'apaiser et le soigner;
• de la différence entre le burnout parental et la dépression post-partum;
• de la société de performance d'aujourd'hui;
• des nombreux outils/formations pédagogiques dédiés aux parents.

Et pour écouter le premier épisode que nous avons enregistrés avec Jessika et Lory ayant pour thème le couple, c'est ici!

Bonne écoute!

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