Pour le 20 épisode de la 3e saison, on reçoit la nutritionniste Vanessa Daigle afin de parler des différentes croyances populaires de l'univers de la nutrition.

Notamment, il sera question :

→ de rétablir les faits en démystifiant des croyances comme notamment :

• Si je m'autorise à manger ce dont j'ai envie, je mangerai seulement de la « malbouffe »;
• Les glucides sont mauvais pour la santé et le poids;
• Les détox ou « défi 30 jours » sont des stratégies efficaces pour « repartir » à zéro;
• etc.

Bonne écoute!

|| Et si vous avez des questions ou des commentaires, écrivez-nous au [email protected]!

+ Pour vous assurez de ne manquer aucun des épisodes du podcast, en plus de recevoir, chaque mois, un compte rendu des contenus publiés sur le magazine en ligne, abonnez-vous à l’infolettre d'Infuse. ||