ادامه اپیزود قبلی:

روشهای افزایش انرژی

روش های کاهش انرژی 

و روش های ایجاد تعادل در انرژی

شاید درک این موضوع کمی سخت باشه، اگه اینطور بود لطفا یه بار دیگه بشنویدش. بار دوم مطالب جا خواهند افتاد!

داشتن یک راهی برای ایجاد تعادل تو انرژی خیلی بیشتر از اون چیزی که تصور میکنین میتونه کمکتون کنه! براش وقت بذارین.