Wszyscy jej pragniemy, wielu z nas ma poczucie jej braku.
Jednak czy może być tak, że wzajemność w naszym związku jest obecna, ale my jej nie dostrzegamy?

Wspominam o:

✅ Książce Gary'ego Chapmana "5 języków miłości"

✅ Filmie "Kuracja Yaloma"

Co wnosimy do związku? Najprostsza odpowiedź: wszystko. W tym odcinku skupiam się jednak na tym, co może nie być oczywiste, a gra ogromną rolę w naszej wspólnej codzienności.

Wspominam o:

✅ Książce "Potęga obecności" Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson

✅ Książce "Psychowzroczność" Daniel Siegel

✅ Darmowej akcji "Zadbaj o swoje granice" https://kursgranice.pl/akcja/

Ryzykowne pytanie, bo dla każdego pewnie coś nieco innego. Skupiam się jednak na pewnych obowiązkowych wytycznych, niezbędnych w każdym wystarczająco dobrym związku.

W tym odcinku wspominam o:

✅Stephenie Covey'u i metaforze Emocjonalnego Konta Bankowego
✅Johnie Gottmanie, psychologu, badaczu związków małżeńskich

Czego szukamy w tej najbliższej, najbardziej intymnej z relacji międzyludzkich? Skąd to dążenie do bycia razem, choć czasem bywa tak trudno?


W tym odcinku wspominam o:

✅ Książce Iwony Chmielewskiej "Dwoje ludzi"
✅ Książce Reginy Brett "Kochaj. 50 lekcji jak pokochać siebie, swoje życie i ludzi wokół"
✅ Psychoterapeutce Esther Perel

Dziś tematem są wyzwania w relacjach rówieśniczych .
Ola chciałaby pomóc swojemu dwunastoletniemu synowi, który doświadcza odrzucenia ze strony bliskich kolegów.
Edyta zaś zastanawia się, jak może pomóc swojej córce znaleźć sobie miejsce w grupie uczniów klasy, do której uczęszcza.

W dzisiejszym zestawieniu dwa maile z pytaniami:
Justyna pyta o to, jak reagować, gdy jej nastoletnia córka odzywa się do niej w nieprzyjemny sposób.
Dagmara natomiast chciałaby wiedzieć, jak zająć się swoim poczuciem osamotnienia, kiedy mąż przeżywa gorszy dzień i chciałby zostać sam.

Katarzyna zastanawia się, dlaczego jej córka wstydzi się występować przed rodzicami.
Weronika natomiast ma wątpliwości, czy pozwalanie małym dzieciom na siłowe rozwiązywanie sytuacji konfliktowych jest bezpieczne i uczy konsekwencji.

W tym odcinku znalazły się dwa pytania:

- Agata pyta jak poukładać sobie temat jedzenia słodyczy przez dzieci.
- Dagmara natomiast chciałaby umieć pokazać swoje granice w relacji z bliską jej osobą - własną mamą.

Do lipcowego zestawienia trafiają dwa pytania:

Justyna zastanawia się, co może zrobić, aby pokazać swojej czteroletniej córeczce inne sposoby złoszczenia się, niż rzucanie przedmiotami.

Dagmara natomiast chciałaby wesprzeć swoje kilkuletnie córeczki w sytuacjach, gdy dziewczynki ze sobą rywalizują.

Dlaczego przeżywanie żałoby jest takie ważne?
Jak rozmawiać z tymi, którzy doświadczyli straty?
Po czym poznać, że ktoś w swoim żalu "utknął" i potrzebuje pomocy?
W jaki sposób dzieci przeżywają żałobę?

W tym odcinku wspominamy o:
książce Joan Didion "Rok magicznego myślenia"
książce Tomasza Stawiszyńskiego "Ucieczka od bezradności"