"No quiero que nadie dependa de mí, lo que quiero es cuidar a esa persona" - Dr Juan Carlos Alonso.

El doctor Juan Carlos Alonso explica en esta entrevista, a modo de taller, todo lo esencial que necesitamos saber sobre el impacto de COVID-19 en nuestras vidas. Una masterclass frente a una amenaza de este calibre con consejos, recomendaciones, sugerencias y buenas prácticas en cuanto a prevención, protección, fortalecimiento y comprensión en términos de salud y bienestar.

 

Índice de contenidos

 

1. Introducción al COVID-19 en positivo por Dr Juan Carlos Alonso.
2. Cómo cuidarse y protegerse del virus.
3. Confinamiento y desconfinamiento.
4. Qué se ha hecho bien y qué no.
5. Las mejores noticias.
6. La evolución, ayer, hoy y mañana.
7. Pautas a seguir.
8. Alimentos óptimos.
9. Aprendizajes vitales.
10. Sesión de preguntas por parte de los asistentes (con grandísimas aportaciones)