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La salud del intestino es la salud del organismo por lo que hoy nos centraremos en los peores alimentos para la salud del sistema digestivo.

Hablaremos de:

Sustancias que dañan el intestino

El azúcar, edulcorantes y fructosa

Aceites refinados y mejores aceites para cocinar

Lectinas y alimentos con lectinas

Gluten

Hiperpermeabilidad intestinal

Solanina

Caseína A1 y A2

Alimentos con caseína

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Pierde peso de manera saludable, iníciate en la dieta cetogénica o en el ayuno intermitente o mejora tu salud con una dieta antiinflamatoria o regula tus hormonas en la menopausia de la mano de la Dra. Isabel Belaustegui.

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CURSOS DE ENTRENAMIENTO Y BIENESTAR

Iníciate en el entrenamiento de fuerza o en el entrenamiento con kettlebells de la mano de los mejores profesionales o descubre más sobre algunas alteraciones de la salud.

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