.

כוונה, לב וקארמה

 על צעדים קטנים, הקשבה עמוקה, ללכת לאורך כוונה - ליצור קארמה בכל תנועה.

בסוף ההקלטה יש גם שאלה שנשאלה ומענה שהצעתי - שמשלים את השיחה :)

על האפשרות לעבוד עם מחשבות, ולהיות בחופש איתן

על המרחב שמעבר לכלא של העצמי, על חירות פנימית.

תרגול שחי בעולם. על האפשרות לטרנספורמציה, לתרגול בחיים עצמם, לחיות מעומק הלב.

שיחה - ערב שלישי - מתוך רטריט מרץ לב המדבר

שיחה על הנטייה של התודעה לחפש מקום מוכר לאחוז בו, ועל האפשרות להישאר במרחב ללא אחיזה

מדיטציה שמשתמשת במשפטי מפתח מתוך הלו ג'ונג להתמרת התודעה

מדיטציה מתוך רטריט מרץ 2022 לב המדבר

שיחה על מה שגורם לנו להילכד בהרגלים לא מועילים ולא מייטיבים, על מה שאפשר לתרגל לעשות ולטפח, ותזכורת של משפטי לו ג'ונג יפים משחררים ומועילים.

שיחה - ערב ראשון - מתוך רטריט מרץ 2022 לב המדבר

על פחד שכובל, על חופש שמשחרר, על התנועה האמיצה של הלב

מדיטציה לפי ההנחיות של סיאדו אוטאג'נייה: התבוננות בכל מה שעולה ללא העדפה, ללא ציפייה, ללא הבחנה